Красотка вне возраста
Красотка вне возраста
Читать в Telegram

Как правильно пить воду — делите на порции

Красотка вне возраста

Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.

Открыть в TelegramДругие публикации
водагидратацияпохудение

Сколько стаканов воды выпиваешь за день?

  • ❤️ — 1 стакан
  • 👍 — 2 стакана
  • 🔥 — больше 3 стаканов

🤩 Красотка вне возраста

Женщина пьёт воду из стакана; наложены графика лёгких и надпись о том, как правильно пить воду, чтобы похудеть.
Иллюстрация с советом о питье воды и целью похудения.

Дискуссия

Anna 🫆Telegram + ИИ: от идеи до результата
Людмила Калмыкова
Попробуйте ставить будильник, чтобы не забывать 😉
Благодарю 🙏
❤1
Kristina S
Я часто пью воду, привычка после перенеснной химии. Всегда с водой и пью глотками
❤‍🔥2
Ирина Никандрова
Я села на детокс-программу и там необходимо пить воду, приучаю себя пить по 1,5 л в день 😊
🔥1
Чат Красотка вне возраста
Ирина Никандрова
Я села на детокс-программу и там необходимо пить воду, приучаю себя пить по 1,5 л в день 😊
Иринка, а помнишь, я летом рассказывала, как пью по 6-7 стаканов воды? Расскажи про свою программу!
Ирина Никандрова
Чат Красотка вне возраста
Иринка, а помнишь, я летом рассказывала, как пью по 6-7 стаканов воды? Расскажи про свою программу!
Мы ездили в Тайланд и накупили различные программы в королевской аптеке, это тайские программы, к сожалению оттуда даже заказать сейчас невозможно. Я пропиваю в надежде избавиться от аллергии, а у мужа чистка от тяжелых металлов ( в связи с условиями работы ) в 2 словах не расскажешь, при встрече попробую 😉
🔥1
Чат Красотка вне возраста
Ирина Никандрова
Мы ездили в Тайланд и накупили различные программы в королевской аптеке, это тайские программы, к сожалению оттуда даже заказать сейчас невозможно. Я пропиваю в надежде избавиться от аллергии, а у мужа чистка от тяжелых металлов ( в связи с условиями работы…
Жду с нетерпением нашей встречи! Приезжайте💕
VenerA Studio: шью и плету 🪡
Интересно, 1 порция сколько составляет? Или считать из расчета например: 2л ÷ 8 порций?
❤‍🔥1
Чат Красотка вне возраста
VenerA Studio: шью и плету 🪡
Интересно, 1 порция сколько составляет? Или считать из расчета например: 2л ÷ 8 порций?
порция - примерно стакан — 250-300 мл
❤1
Д
30 мл на килограмм веса. Пила всегда 1,5 л, но после ковида, кровь густая, врач сказал, что нужно 2 литра пить, привыкаю, но трудно ...
❤1
Чат Красотка вне возраста
Дева
30 мл на килограмм веса. Пила всегда 1,5 л, но после ковида, кровь густая, врач сказал, что нужно 2 литра пить, привыкаю, но трудно ...
Я себе составила график, чтобы было легче: примерно каждый час маленькими глотками стакан тёплой воды.
Присоединиться к обсуждению →
Читать больше интересных статей