- 🤍 Авокадо: насыщает полезными жирами, делает кожу более увлажнённой
- 🤍 Зелёный чай: помогает очищать организм, уменьшает воспаления
- 🤍 Грецкие орехи: источник омега-3 — для упругости и эластичности
- 🤍 Тыквенные семечки: цинк помогает коже бороться с высыпаниями
- 🤍 Красный перец: богат витамином С, который поддерживает выработку коллагена
Включите их в меню, и уже через пару недель увидите, как кожа становится ярче и свежее
Сохраняй и поделись с подругой! 🤍
#красотка_полезности
Дискуссия