Вчера была в поликлинике, зашла к окулисту.
Заметила, что зрение вблизи стало чуть хуже. Думаю, дай проверюсь схожу.
Окулист проверил, есть изменения небольшие, лёгкая дистония сосудов.
Но очки я никогда не носила и сейчас пока можно без них обойтись.
Спрашиваю, а как можно устранить дистонию (сужение, спазм сосудов)?
Ответ врача (не 100% дословно, но близко к оригиналу): не переживать, не нервничать, всех простить, всех принять, всех любить, режим сна и бодрствования, сон с 22ч, полезная еда и т.д.
Браво! 👏
Не было названо ни одного лекарства.
Регулировать своё здоровье мы можем самостоятельно. Нужна лишь дисциплина и желание.
