Знакомство с личными убеждениями

Я — Евгения, гештальт‑практик и проводник на пути к Центру Себя. Пишу о том, как мягко работать с тревогой, обидой и повторяющимися сценариями, находить внутреннюю опору и слышать свою Душу. Делюсь реальными кейсами, простыми арт‑практиками и упражнениями самопомощи. Если вы чувствуете, что застряли — здесь вы найдёте ясность и бережную поддержку.

убеждениятрансформацияэмоции

Если у человека есть ограничивающее убеждение о самом себе или о мире, мешающее ему обрести целостность или достичь своих целей, Высшее Я/Душа/Дух всегда будут создавать возможность познакомить человека с этими ограничивающими убеждениями, чтобы он мог их увидеть и трансформировать (исцелить).

Поэтому и возникают на нашем пути такие люди и такие ситуации, чтоб помочь нам увидеть.

Например, если у меня внутри есть убеждение, что я недостаточно ценна, то ко мне будут приходить такие люди, которые не будут меня ценить и показывать своим отношением, что я ничего не значу и не сто‌ю.

И нас такие люди будут злить и раздражать. Потому что злит и раздражает в других только своё, то, что является нашим. Если бы это было не так, нам на чужое было бы ровно.

Это как например, нас не волнует, если поцарапали машину соседу и нам ровно на это. Но как всё меняется, когда такая же ситуация вдруг касается нашей собственной машины.

Наши возникающие реакции и эмоции говорят о том, что это касается нас. Значит, это возможность, увидеть свои отражения через других людей.

Но часто именно сильные эмоции и мешают это сделать. Человек так проваливается в сильные эмоции раздражения, злости, негодования, осуждения, что не способен за ними увидеть "послание" для самого себя.

Закат над морем, вид через волну, свернувшуюся в форму сердца; тёплые золотые тона, берег и разбивающаяся пена.
Волна в форме сердца на закате — символ отражения и эмоций, созвучный теме поста.

Читайте так же