Сознательное и бессознательное в сценариях жизни

Я — Евгения, гештальт‑практик и проводник на пути к Центру Себя. Пишу о том, как мягко работать с тревогой, обидой и повторяющимися сценариями, находить внутреннюю опору и слышать свою Душу. Делюсь реальными кейсами, простыми арт‑практиками и упражнениями самопомощи. Если вы чувствуете, что застряли — здесь вы найдёте ясность и бережную поддержку.

бессознательноесценарииосознанность

Нам кажется, что всё стабильно и не подлежит изменению.

Например, я так живу и не могу иначе, потому что это - результат моих выборов.
Но среди этих вариантов моей жизни есть бесконечное множество других, таких же реальных и потенциально доступных, если их выбрать.
Но реализуется только то, в чём я убеждена сознательно или бессознательно (это отдельная большая тема, как бессознательное формирует события и откуда берутся эти установки и программы в бессознательном).

Чтобы поменять сценарий, необходимо сменить фокус сознательного и бессознательного.

Сознательное - это то, что я говорю, что я делаю, что я думаю, как веду себя сознательно, понимая.

Бессознательное - это то, что не осознаётся умом, что нельзя определить словами, но оно также управляет нашими сценариями из-за завесы.

С бессознательным можно разговаривать на языке образов. Через образы мы способны менять конструкции и файлы бессознательного, которые туда были загружены по различным причинам и в разные периоды нашей жизни.

Изменить сознательное не трудно, следует лишь быть в осознанном состоянии и отдавать себе отчёт, что ты сейчас делаешь/говоришь/думаешь и зачем.
Но нашей жизнью в основном управляет бессознательное. Такой некий серый кардинал. Его не видно, но он рулит. Это и есть то, что называют программой. И эта программа работает безупречно, отрабатывая нужный алгоритм,  как на компьютере.

Как выявить то, что сидит в бессознательном и управляет нами, я сейчас прохожу на практике. Как разберусь с этим, напишу.

Читайте так же