Когда жизнь становится маленькой, тесной и хочется из нее вырасти, что мы делаем? Да, ищем «витаминки» для роста: книги, интервью, подкасты.
Чужой опыт, на который можно опереться.
И вот мы читаем/слушаем, верим и пробуем пойти за кем-то.
Вдохновляемся.
А что происходит потом?
Правильно!
Включается наша жизнь и наша психика!
🔴КУВЫРОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ
Замечательная М (элемент истории рассказан с разрешения клиента) решила изменить в своей жизни всего чуть-чуть: Она решила похудеть. Не намного, всего на три кило.
Почитала книги, посмотрела ролики, подобрала нутрициолога, сдала анализы, стала работать с питанием.
Впереди замаячило что? Правильно! Обещанное светлое будущее, в котором она молодая стройная и активная!
А потом вмешалась жизнь в виде ряда дней рождений, шашлыков, отпуска, напряженного этапа на работе, когда не продохнуть и что-то укусить получается только вечером, а потом еще и конфликты с подрастающей дочерью и, как следствие, нервные ночные свидания с холодильником.
Казалось, что чем больше она пыталась изо всех сил удержать свой план питания, тем сильнее накалялась обстановка вокруг нее, усложнялись события, скачки напряжение/радость в эмоциональном состоянии.
Вообщем, лодку жизненного уклада начало серьезно штормить.
О! Вы думаете, что сейчас я скажу про «вторичные выгоды», «внутреннее сопротивление» и «бессознательное»? Или «слабый контроль», «нет ответственности за свою жизнь» и тп?
НЕТ!!!
Так бывает. Бывают такие периоды, когда даже офигенно выстроенный план летит в тар-тара-ры из-за огромного вороха внешних событий, во время которых все становится с ног на голову.
И, если у вас есть планирование и некие внутренние обязательства его придерживаться – куда попадаете?
Правильно! В разочарование. Знакомо состояние «руки опускаются»? Вот-вот, это оно.
Мы не видим того, что нас закружила жизнь. У нас же есть уверенность, подпитанная книгами и историями успеха, что или у тебя все получится или ты не смогла, потому что ЭТО С ТОБОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК.
Именно поэтому самый первый шаг – это разобраться чем отличается построение бизнес-целей и целей в обычной жизни: внешние события, от тебя не зависящие, вмешиваются и разрушают так хорошо выстроенные планы. Это первый и самый важный этап в грамотном построении стратегии «хочу, чтобы случалось все само собой».
🔴РАСТЯЖКА ПО КНИЖНОМУ
👇👇👇
