Феномен разбитого зеркала

От сомнений, тревог и внутренней неудовлетворенности к желаемому качеству жизни Практикующий дипломированный психолог с опытом работы более 10 лет Запись на консультацию: @irina_shabrina Обрзование, опыт работы, контакты https://taplink.cc/shabrina.ir

разбитое зеркалочужое мнениесамооценка

Мы смотрим в зеркало и видим целостное отражение себя. Мы видим, что у нас что-то хорошо, что-то не так хорошо, как хотелось бы, а что-то просто отлично. Как будто мы видим отражение себя в себе. Мы можем о себе поразмышлять, принять какие-то решения и даже наметить план действий.

Мы целостные, устойчивые, расслабленные.

И даже можем себе улыбнуться.

Но если это речь про разбитое зеркало?

Если мы пытаемся отразиться во множестве маленьких кусочков? Ведь в каждом из них какой-то свой собственный маленький мир, какое-то свое отражение. И даже нам удается отразиться в одном из кусочков более-менее хорошо, то остальные покажут уж совсем ужасную картину.

Какой же мне нужно стать, чтобы в каждом фрагменте зеркала я отражалась хорошо?

***

- О-ля-ля! Я не смотрю в разбитые зеркала! Это дурная примета! - О-ля-ля! Каково же будет Ваше удивление, если Вы заметите, что именно так смотрите на мир…

***

Домовитая хозяйкой – это один кусочек Хорошая мать. Нет, не так. Активная правильная хорошая мать – еще один кусочек. Сотрудник, которого замечают, поощряют и гордятся Талантливый сильный руководитель. Лидер Женщина, которая не забросила себя. Сюда же все ПП, ЗОЖ, фитнес и прочее Чуткая поддерживающая жена Страстная любовница Интересный легкий собеседник Продолжать? Все это маленькие кусочки из которых состоит наш большой мир

Но парадокс заключается в том, что если мы успешно отражаемся в одном, двух или даже трех кусочках – то тут же появляются осуждающие шушуканья.

О! Ухоженная и успешная, а дома явно мужик под каблуком и дети без внимания.

А, она постоянно с детьми? Ну понятно, наседка, даже поговорить не о чем, только о детских соплях. Она же не развивается!

Что? И дома, и с детьми, и на работе? Так она же совсем не отдыхает. Болячки потом начнутся!

Множество людей, как множество кусочков зеркала, в котором мы ищем свое отражение. Причем не просто отражение. Мы ищем ХОРОШЕЕ отражение.

Нам так важно увидеть в глазах другого, в том самом кусочке зеркала: с тобой все в порядке!

Но не получается.

Всегда кто-то нами не доволен. И мы, с замиранием отлавливая это, чувствуем внутри холодок, что это с нами что-то не так.

Феномен разбитого зеркала: я всегда отражаюсь криво Я всегда кому-то не похожу. Всегда есть те, кто посмотрит с осуждением...

Как бы мы ни крутили разбитое зеркало, мы все равно будем в нем видеть наше кривое отражение. Все равно будут люди, которым мы не нравимся.

Казалось бы, вот какое нам дело до других людей??? Ага, понимать-то мы это понимаем, мы даже можем понимать откуда ноги растут! Но все равно сердечко екает настроение падает замираем бегут мурашки и мы ищем обходные пути, чтобы только не сталкиваться с этим. Конечно же, лишая себя при этом очень многих возможностей…

***

Кажется, что уж проще: выбросить кусочки этого разбитого зеркала и не смотреть! Но зеркало – это только метафора. На самом деле я говорю о большом количестве разных людей, с которыми мы контактируем. И от взглядов которых очень сильно зависит наше состояние, активность, расслабленность, уверенность… И в реальной жизни от этих взглядов никуда не деться, ведь мы не живем в пустыне.

Значит остается НЕ просто ПОНЯТЬ, почему это происходит, но и что-но начинать менять. Пора!

***

🔥Программа «РЕКОНСТРУКЦИЯ. Страх чужого мнения"

НАЧАЛО НАБОРА ГРУППЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК!

***

Первыми получат приглашение подписчики по эл почте. ❗️Подпишитесь, чтобы не пропустить! https://info.airin-coach.ru/hyde_samoochenka

Разбитое старинное зеркало в позолоченной рамке, в осколках видно размытое отражение женщины — метафора раздробленного «я».
Разбитое зеркало с размытым отражением женщины как иллюстрация темы поста.

Дискуссия

Елена
Это снова про принятие?
Maya
Мне очень отозвалось про «выбросить кусочки разбитого зеркала и не смотреть». В моем случае это про резко ограничить контакты с людьми. Но одновременно очень хочется общения, просто комфортного. Вот такой вот внутренний конфликт😔
Татьяна Зотова
И это правда, что //...все равно сердечко ëкает, настроение падает, хочется замереть, бегают предательские мурашки и включается поиск обходных путей, чтобы избежать столкновений с этими другими людьми, которым я точно не нравлюсь... Но уменьшая круг общения, становится грустно ,одиноко и тоскливо. Что же пора начинать менять? Что я могу поменять?... Чтобы не ограничивать круг общения, но при этом перестать остро реагировать на тех, кто смотрит с осуждением, на тех, кому я просто не нравлюсь.
Chat Ирина Шабрина
Елена
Это снова про принятие?
Нет.
Присоединиться к обсуждению →