Врываемся на новый уровень на хвосте неприятностей

От сомнений, тревог и внутренней неудовлетворенности к желаемому качеству жизни Практикующий дипломированный психолог с опытом работы более 10 лет Запись на консультацию: @irina_shabrina Обрзование, опыт работы, контакты https://taplink.cc/shabrina.ir

психологиястрахисамооценка

Простой пример.

Очень хочется денег. Прям хочется.

Что происходит? Мы начинаем искать Ту Самую Волшебную Палочку. Модели заработка/вложений, тренинги, книги по саморазвитию и т.д. Удивительное дело: вместо увеличения дохода – возрастаю траты! На те самые вложения, тренинги и книги. А в реальной жизни все остается по-прежнему. Ну разве что появляется приложение «Домашняя бухгалтерия», которую ведут несколько месяцев.

Вообщем, все как я люблю)))🎃

А потом… потом приходит любимый пушистый зверек «писец» в виде срочного ремонта машины, репетиторов для ребенка, ремонта каких-то труб в ванной с перекладыванием плитки или больших выплат по каким-то, ранее взятым обязательствам.

О чудо! Мы начинаем бить лапками! Упорно, активно, используя все возможности и без всяких «родовых программ раскулачивания», медитаций и умных менторов. Идем разговаривать по поводу повышения; ищем подработку; активнее работаем с клиентами, начинаем предлагать какие-то идеи и т.д Денег, конечно, через какое-то время становится больше.

И так во всем. Похудеть? Выйти замуж? Уйти с работы, на которой третирует коллектив и начальник? Высказать партнеру все, что думаете о его маме? Или его маме все, что думаете о ее сыночке?

Крэкс-фэкс-пэкс, волшебный Писец, турбоактивность и проблема в какой-то момент решена!

🔴Что происходит?

В какой-то момент, кризисная ситуация в которую мы попадаем дает нам такое напряжение и страх, что оно… правильно! ...перевешивает остальные внутренние страхи!

Страшнее быть раздавленной «любимой» свекровью, чем оказаться для нее «неудобной плохой девочкой» и нарваться на отвержение.

Страшнее встретиться с кучей не оплаченных счетов и пустым холодильником, чем встреться с внутренним демоном «ты достойна большего, лучшей работы чем вот это вот все!»

Страшнее оказаться в «яжплохая мать» из-за того, что нет денег на репетитора, чем столкнуться с «я очень многого хочу» и начать разговор о повышении.

Наша психика из двух страхов выбирает решать тот, который угрожает нам в реальности.

Когда у нас горит земля под ногами и наши страхи приобретают реальную физическую оболочку – мы боремся с тем страхом, который больше и реальнее, угроза нашей безопасности больше.

НО не надолго. Только на тот период, пока накал угрозы не спадет. А потом? А потом снова начинается «я этого не достойна» или «я достойна лучшего, а мне не дают», «страшно быть плохой и отвергнутой» и т.д.

Когда у нас пылают сзади мосты – мы двигаемся очень быстро. 🔥🔥🔥 Нам нужно выжить или, как минимум, вернуть свою безопасность.

Но это НЕ дает нам новых навыков! Нового виденья себя. А следовательно – у нас нет возможности ЗАКРЕПИТЬСЯ НА ЭТОМ УРОВНЕ. Значит, мы рано или поздно вернемся в прежнее состояние.

***

Удивительно, но опыт, полученный в подобных случаях очень редко оседает в нашем понимании «Кто я» и не меняет наше восприятие себя. А значит, не меняет нашу модель поведения и реагирования. И когда все успокаивается - все наши страхи и тревоги снова с нами!

***

Горящие мосты сзади, быстрое достижение целей – это не выход на новый уровень.

Это экстренное решение, которое всегда ведет к возвращению назад.

🔴Только изменив в восприятии себя, мира, окружения – наши новые уровни становятся ступенями к следующим.

В этом КиноКлубе я покажу как можно перестроить свое восприятие механизма общения, чтобы этот результат закрепился.

Мы будем менять внутренние вектора, а не учить шаблонные фразы или где правильно улыбнуться.

Мы будем разбирать какой элемент диалога дает сбой, чтобы в разговоре оставаться собой, а не подбирать выражения для определенного типа собеседника.

Мы будем учиться говорить по-настоящему, не проваливаясь в оценочность, осуждение, обесценивание и пр.

Я покажу как это работает. И вы обязательно это сможете повторить!

***

Дискуссия

EK Elnara 🌖
Я в деле ))
Chat Ирина Шабрина
EK Elnara 🌖
Я в деле ))
Я Вас видела! Очень рада!!!! 🌹🌹🌹
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же