·психотерапевт
«Психотерапевт по любви» (2025) — заметки о фильме
Короткая рецензия: фильм «Психотерапевт по любви» (2025), где психотерапевт показан как живой человек; указана ссылка на Rutube («Обратись за помощь»).
Читать публикацию
Психолог Елена Имерякова
Я психотерапевт и пишу о том, как бережно выстраивать отношения — с собой и другими. Простыми словами объясняю сложные процессы психики, разбираю повторяющиеся сценарии и делюсь практиками, которые помогают жить устойчивее. Здесь — про депрессию без клише, поддержку без «токсичного позитива», материнство без чувства вины и маленькие шаги, которые возвращают к себе.
·отношения
Увидеть отношения такими, какие они есть
Размышления про изменения в отношениях: как самостоятельность одного может стать «красным флагом», и что видно в моменты перемен.
Читать публикацию
·проекция
Как картина раскрывает внутренний мир
О том, как при просмотре картины проявляются проекция, символизация и признание чувств; о формате «Встреча с собой через искусство».
Читать публикацию
·сценарии жизни
«Сценарии жизни» — про выбор и сценарии
Впечатления о книге Клода Штайнера «Сценарии жизни»: простое объяснение транзактного анализа и мысль о возвращении к собственной жизни.
Читать публикацию
·песочная терапия
Консультировать я не планирую — пришла для себя
Рефлексия терапевта о том, как прежние обещания не работать с подростками сменились опытом консультирования и обучением по песочной терапии.
Читать публикацию
·1 сентября
И снова 1 сентября, ура)
Размышления психолога и родителя о начале учебного года: поддержка детей, страхи родителей и желание учиться самому.
Читать публикацию
·родители
До 1 сентября — родителям
Советы психолога: как завершить лето и плавно подготовиться к школе — идеи семейного ритуала «свечки» и заботы о состоянии родителей.
Читать публикацию
·арт
Беседа с картиной: о свободе и времени для себя
Впечатления с выставки: как обсуждение картин помогает понять себя, получить «время для себя» и вернуть внутреннюю свободу.
Читать публикацию
·психология
Встреча с собой через искусство и разговор
Очные психологические мини‑группы в Нижнем Новгороде: «Встреча с собой через искусство и разговор», 10 сентября в 18:00, 2 часа, участие 500р.
Читать публикацию
·искусство
Один день, одна картина и две встречи
Рассказ о двух выступлениях на фестивале: психологическая встреча про восстановление через искусство и неожиданная родительская беседа с картиной.
Читать публикацию
·профдеформация
Профдеформация: формат «Встреча с собой через искусство»
Планирую камерные «Встречи с собой через искусство» (5–6 человек). Пишу о том, как профдеформация превращает отдельные встречи в последовательную групповую работу.
Читать публикацию
·уход
«Море — оно такое»: если надо уходить
Краткое размышление о том, почему уход из отношений даётся трудно и как учиться отпускать то, что уже закончилось.
Читать публикацию