Терапия с ребенком проходит только через разговор?

Я психотерапевт и пишу о том, как бережно выстраивать отношения — с собой и другими. Простыми словами объясняю сложные процессы психики, разбираю повторяющиеся сценарии и делюсь практиками, которые помогают жить устойчивее. Здесь — про депрессию без клише, поддержку без «токсичного позитива», материнство без чувства вины и маленькие шаги, которые возвращают к себе.

детская терапияигровая терапиярисунок

Аналитическая терапия действительно часто ассоциируется с разговором и только с ним.

Но ребенку далеко не всегда легко сесть напротив психолога и рассказать: что со мной происходит, что я чувствую, чего боюсь, на кого злюсь и почему мне сейчас плохо. Иногда он и сам этого еще не знает.

Поэтому в работе с детьми кроме разговора я использую рисунок, песочную терапию, лепку, игру.

Через рисунок, игру, песок ребенок может показать то, что пока не получается рассказать словами.

Свои переживания, отношения, страхи, конфликты, фантазии – зачастую то, что он сам еще не вполне понимает.

И вот здесь появляется одна из важных задач психолога.Помочь постепенно найти слова для того, что происходит внутри.

Например, ребенок что-то делает в игре, а психолог замечает и отражает, что сейчас произошло, что мог почувствовать герой, на что это похоже, какое чувство здесь появилось.

Не навязывает ребенку свое объяснение, а помогает ему соединять внутреннее переживание, действие и слово.

Особенно хорошо это видно в работе с эмоциями.

Сначала внутри может быть просто что-то неприятное: напряжение, желание все бросить, ударить, убежать, заплакать.

А затем. постепенно появляется: Я злюсь, мне обидно, яиспугался, я расстроился и тд.

И то, что раньше просто происходило внутри и управляло поведением, становится чем-то, что ребенок может заметить, назвать и постепенно понять.

Поэтому детская терапия для меня это не только разговор, порой путь к словам начинается с фигурки в песке, рисунка или кусочка пластилина.

——

Выбрать время самостоятельно на первую встречу можно по ссылке или напишите мне @elenaimeryak подберем вместе.

Читайте так же