Свободные ассоциации — встреча с искусством

Я психотерапевт и пишу о том, как бережно выстраивать отношения — с собой и другими. Простыми словами объясняю сложные процессы психики, разбираю повторяющиеся сценарии и делюсь практиками, которые помогают жить устойчивее. Здесь — про депрессию без клише, поддержку без «токсичного позитива», материнство без чувства вины и маленькие шаги, которые возвращают к себе.

свободные ассоциацииискусствовстреча с собой

А я как раз, обнаружила вот такую работу в своем избранном, аж из далекого 2023 года)

Напомню, что эта практика дает возможность чуть иначе, шире посмотреть на себя через встречу с искусством.

Образы в работах откликаются не случайно – часто в них мы замечаем то, что уже есть внутри, но не всегда сразу это осознаем.

Важно обратить внимание на то, что работа вызывает внутри: ощущения, мысли, представления, истории – все, что появляется.

В проекте Встреча с собой мы делаем примерно то же самое, только глубже, в диалоге и на выставке.

Делитесь в комментариях, что у вас рождается при взгляде на эту работу, какие чувства, мысли, образы?

#свободные_ассоциации

Портрет плачущего ребёнка в классическом стиле: тёмный фон, винтажная одежда, следы слёз на лице, напряжённый и пронзительный взгляд.
Портрет плачущего ребёнка в классической манере, вызывающий сильные ассоциативные реакции.

Дискуссия

Виктор Hydrargium
Обида, стыд, ярость - в контрпереносе призрение и желпние дистанцироваться
Искусство жизни
Виктор Hydrargium
Обида, стыд, ярость - в контрпереносе призрение и желпние дистанцироваться
Виктор, не совсем поняла, в контрпереносных чувствах желание дистанцироваться и призрение?
Екатерина Лосева
А я почувствовала его безысходность.. отозвалось сочувствием и желанием обнять.
Искусство жизни
Екатерина Лосева
А я почувствовала его безысходность.. отозвалось сочувствием и желанием обнять.
Эти две горошинки - слезинки, настолько выразительны и будто нарочито подчеркнуты, что вызывают внутреннюю боль, которую словно проживает он сам, а еще обиду, чувство несправедливости. Желание его поддержать, быть рядом.
Екатерина Лосева
Согласна! И при этом лицо будто маска: мальчик старается «держать лицо», хотя страдание явно просится наружу. Как мама мальчика я все ещё реагирую на такие картины - второй раз у тебя и снова включаюсь. Видимо мне все ещё тревожно думать о том, как чувствует себя мой сын. Или это мой внутренний ребёнок.. очень интересный опыт размышлять о себе через картины) Благодарю!
Виктор Hydrargium
Искусство жизни
Виктор, не совсем поняла, в контрпереносных чувствах желание дистанцироваться и призрение?
Такие обиды не прощаются, желание быть осторожнее... Сначала назвать чувства, а потом исследовать. КП - это самый первый откклик, бессознательный. А размышляю я над тем "что произошло?"... И из всего многообразия вариантов,- наверное он только что "убил свою мать"(пока только символически)
Виктор Hydrargium
Другой момент, это следующая реакция КП (у кого-то она может быть первая) это желание пожалеть... не люблю такой подход - люди пытающиеся успокаивать заставляют индивида испытывать жалость к себе и стыд... Напротив все чувства, особенно неприятные полезны и нужны чтобы проживать сложные переживания тела (биохимию цнс и вегетативной нервной деятельности)...
Виктор Hydrargium
Конечно я внутренне останавливаю и такой КП и первый, чтобы создать поле/пространство между обой и объектом, собой и чувством, собой и ощущением... Ведь в психотерапии мы затем и отслеживаем КП, чтобы не сливаться - не отстраниться или не начать жалеть... Мы наблюдаем и размышляем, а если индивид готов тогда отражаем, но не сливаемся, предлагаем вместе исследовать...
Искусство жизни
Екатерина Лосева
Согласна! И при этом лицо будто маска: мальчик старается «держать лицо», хотя страдание явно просится наружу. Как мама мальчика я все ещё реагирую на такие картины - второй раз у тебя и снова включаюсь. Видимо мне все ещё тревожно думать о том, как чувствует…
Катя, благодарю тебя за отклик! Хочется провести аналогию со снами, что можно рассматривать субъективно и объективно, поэтому оба варианта размышлений имеют полное право быть. Через картины можно узнать о себе что-то новое, иначе взглянуть на привычные моменты, но что еще важно и об этом редко говорят, что и внутреннюю динамику мы тоже можем заметить и отметить. Пройдет время и эта картина может иначе восприниматься, поднимать другие чувства и за этим тоже интересно понаблюдать)
Искусство жизни
Виктор Hydrargium
Другой момент, это следующая реакция КП (у кого-то она может быть первая) это желание пожалеть... не люблю такой подход - люди пытающиеся успокаивать заставляют индивида испытывать жалость к себе и стыд... Напротив все чувства, особенно неприятные полезны…
Виктор, но чувства то уже есть, в этом и был вопрос, что рождается внутри? Чувство сожаления и желание поддержать не значит идти, обнимать и торопить человека выйти из страданий. Важно и полезно в этом побыть, однозначно да. Слезы самый адаптивный вариант психики справиться с ситуацией. Я сейчас думаю о том, что контрпереносные чувства это уже мы анализируем картину как специалисты и возможно тут быстренько включается рационализация и другая наша часть.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же