Бывает странное ощущение в отношениях.
Вроде бы всё обсудили и договорились, даже какое-то время жизнь идет по новым правилам. Проходит время, и вдруг понимаешь, «блиин опять всё стало так же, как и было».
Пример из жизни, вполне такой бытовой.
В паре возникает спор. Один из партнеров устает постоянно готовить ужин, из-за чего появляется раздражение. Они садятся поговорить, обсуждают ситуацию и договариваются, что теперь несколько дней в неделю готовит другой или иногда они просто заказывают еду.
Первое время новые правила действительно работают. Но проходит немного времени, происходит какая-то фигня мелочь — и всё постепенно возвращается.
Снова появляется напряжение и знакомое чувство, будто «меня не слышат».
Иногда это напоминает машину, которая едет по глубокой колее. Она выбирается из нее, но стоит появиться небольшой неровности — и колеса снова оказываются там же.
Похожее происходит не только в отдельных ситуациях, но и в самих отношениях.
Мы меняем правила, договариваемся, даем себе обещание, что в этот раз всё будет иначе. Но если внутри остается всё по-прежнему, отношения постепенно снова начинают двигаться по той же самой колее.
За такими повторениями могут стоять разные вещи.
- 🤩Накопленное напряжение, которое долго не замечали.
- 🤩 Непризнанные желания, о которых трудно говорить напрямую.
- 🤩 А иногда — знакомые модели отношений из родительской семьи, которые стали для психики чем-то привычным.
Поэтому внешние изменения часто работают только на время. Если внутреннее состояние остается прежним, колея снова притягивает, и отношения возвращаются к привычному сценарию.
И в какой-то момент фокус постепенно смещается. Вопрос перестает звучать только как «почему другой делает снова то же самое».
Рядом появляется другой, более сложный вопрос: что во мне самом удерживает этот сценарий и почему я снова оказываюсь в этой истории, такой знакомой.
Психоаналитический подход как раз помогает работать с такими повторениями. Он позволяет увидеть не только договоренности на поверхности (внешнее), но и те бессознательные процессы (внутреннее), которые снова и снова возвращают нас в привычную колею.
#про_отношения_имерякова
