Вероятно, вы сталкивались с понятием "устойчивое развитие".
Это комплекс мер, нацеленных на удовлетворение текущих потребностей человека при сохранении окружающей среды и ресурсов. То есть без ущерба для возможности будущих поколений удовлетворять свои собственные потребности.
Концепция используется на самых разных уровнях — от международных организаций и национальных правительств до корпораций и общественных организаций.
Мне она очень близка (и не только потому что я много лет занималась этим вопросом в сотрудничестве с ООН). Жить так, чтобы было комфортно тебе, окружающим и будущим поколениям — это про ответственность и осмысленные действия.
И я подумала, как я могу эту концепцию адаптировать под свою жизнь?
Так родились мои Цели устойчивого личного развития.
-
🟠 ИДТИ СВОИМ ПУТЕМ
Реализовать то, что уже заложено в тебе природой. Идти в своем темпе. Нужно ускориться — взлетай ракетой. Нужно съехать на обочину и отдышаться — это тоже ок. Ни на кого не оглядываться. Да, кто-то уже в Forbes до 30. Но у меня свой путь: неведомый ни мне, ни другим. -
🟢 ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ВЛИЯЮЩУЮ НА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ В ОБЩЕСТВЕ
Я — часть большой системы мира. И поэтому я хочу, чтобы моя работа была вкладом в формирование осознанного счастливого и благополучного общества. Моя текущая деятельность — помогать другим научиться управлять своим состоянием и раскрывать тайну своего бытия через действия — как раз про это. -
🟡 УКРЕПЛЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
Да, в жизни не всегда все гладко и радостно. Но я учусь на практике справляться с неурядецами, не попадать в ментальные ловушки, не поддаваться панике, унынию и страху. Для этого существует множество практик и целая жизнь 🙂 -
🔵 ФОРМИРОВАТЬ УСТОЙЧИВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ
Крепкие доверительные отношения — бесценный ресурс, которые делает нашу жизнь полной и осмысленной. Проекты, возможности, деньги и пр. приходят к нам от других людей. Мы даже себя узнаем, "отражаясь" в других людях. -
🟢 ГРАМОТНО УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ
Эффективное управление временем — основа для достижения целей без перегрузки и выгорания. Это не про тайм-менеджмент. Это про умение слышать себя, видеть свою цель, расставлять приоритеты, говорить"нет", знать свое "достаточно". -
🟣 ПОДДЕРЖИВАТЬ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Это наш фундамент. Сюда входят, как минимум, регулярные физические упражнения, питание, сон и саморегуляция. -
🔴 ТВОРИТЬ, ИГРАТЬ, ИССЛЕДОВАТЬ
Отпускать все представления о себе и как должно быть. Довериться потоку жизни. Исследовать, пробовать, открываться новому. Облекать идеи в форму.
А что в вашем списке устойчивого развития?
#Обо_мне