Блэкаут – потеря фридайвером сознания из-за острой гипоксии мозга.
Или то, что случилось
со мной на втором занятии по
фридайвингу😅
С кем было? Делитесь в комментариях👇🏻
🌊 Почти мой личный дневник. Рассказываю о победах и провалах, делюсь опытом и знаниями о фридайвинге и дыхании. Ныряю, живу, дышу По всем вопросам @markina_ol orcaschool.ru
Блэкаут – потеря фридайвером сознания из-за острой гипоксии мозга.
Или то, что случилось
со мной на втором занятии по
фридайвингу😅
С кем было? Делитесь в комментариях👇🏻

Отчёт: 66 стартов, 14 красных и 24 жёлтых карточки, несколько блэкаутов; лидеры — Абделятиф Алуа 117м, Омар Аль Гайлани 107м, Эммануэль Гианкос 106м.

Первый выпуск рубрики #продуйся: базовая техника Вальсальвы — как делать, что происходит внутри и главное правило безопасности.
Анализ исследований (Bezruk, Lindholm, Schagatay, Mulder) о влиянии фридайвинга на объем легких, механизмы адаптации и временные рамки.
Дискуссия