На видео делюсь экспертным мнением о методе, который многие считают панацеей от всех болезней. Правда ли это?
Рассказываю:
- Кому действительно помогает эта техника
- Почему она противопоказана при сердечно-сосудистых заболеваниях
- Как на самом деле работают наши дыхательные мышцы
После моего разбора вы сможете решить, подходит ли вам этот метод дыхания 👌🏻