Уже совсем скоро начнутся очередные глубинные соревнования сезона - only one Aida event.
Подготовка в этом году была рваная - потренировались в Дахабе, потом отработали с учениками, потом продолжили тренировки.
Одни тренировки, которые проходили как по маслу, другие не очень. База, которую нужно принять.
В любом случае внешний отит залечен, все сопли высморканы, а трубы открыты. Я нацелена на глубину!
Стараюсь избегать всех ошибок, совершенных ранее, а так же использовать ценный жопыт, чтобы показать максимально лучшие результаты для начала сезона 🤞🏼
Про жопыт рассказываю отдельно
Выбрала для себя схему тренировок 1-1 (один день тренировка - один день отдых). По этой схеме должна была нырять вчера и завтра. Вчера, придя на воду, обнаружила течение. Довольно сильное, по словам страхующих поверхностное до 25-30м. Я перенесла свой нырок на завтра, тем самым лишила себя доп. тренировки. Оказалось, что сильным течение было на поверхности, а остальную часть пути ✨средним по интенсивности ✨. Короче, кроме меня все пытались нырять и либо отъехали либо не дошли.
На Кипре в прошлом году я на тренировке прям перед ЧМ нырнула в довольно слабое течение 107 метров с мыслью «ну ЧМ же не отменят в таких условиях». В итоге на поверхности немного отъехала. В целом рабочий момент. Отъехала и забыла. Если бы не «необъяснимые»блэкауты на самом ЧМ. Такие же легкие, на поверхности. В этот раз решила на грабли сбитой адаптации не наступать и перенесла свой нырок.
В итоге минус одна тренировка (что печально), но успешный нырок на 105 сегодня. И канва расписания изменилась 2-1-2 ныряю. Ну и ладно. Побольше отдохну.
Это, конечно, не даст гарантии, что на соревнованиях все сложится удачно. Но по крайней мере я прилагаю все разумные усилия, наступая на горло своему желанию нырнуть глубже. Увидим!
Дискуссия