Могут ли женщины экипироваться мужскими кроссовками для бега, а мужчины – женскими? Короткий ответ: да, могут. Но есть нюансы.
Разница между мужскими и женскими кроссовками одной модели может иметь четыре условных степени.
Первая степень: полный унисекс.
В этом случае разницы между мужской и женской версией нет вообще. Как правило, это означает, что у кроссовок отсутствует женская версия, и они доступны только в мужской размерной сетке. В беге такое бывает не часто, в основном в трейловой обуви, а вот в баскетболе – сплошь и рядом.
Вторая степень: «обычные» мужские и женские версии.
Конструкция и геометрия обоих версий одинакова, но модель доступна как в мужской, так и в женской размерной сетке. Главное, о чем следует помнить в этом случае, — это разная полнота стопы женщин и мужчин. Стандартная полнота мужских беговых кроссовок – это D, а увеличенная – 2E; соответственно, стандартная полнота женских беговых кроссовок – это С, а увеличенная – D. Поэтому подходящие по размеру (т.е. по длине) мужские кроссовки могут показаться женщине широковатыми, а женские мужчине – наоборот, слишком узкими. Но если излишнюю ширину можно компенсировать носком двойной плотности, то недостаток ширины не исправить никак. Очевидно, что слишком свободные кроссовки будут натирать, а слишком тесные - тоже будут натирать, но не долго, потому что порвутся быстро.
Третья степень: разная геометрия.
Некоторые производители идут дальше и создают gender specific geometry кроссовки, которые отличаются не только размерами/полнотой, но и геометрией. Некоторый смысл в этом есть. У женщин иное строение нижних конечностей и таза по сравнению с мужчинами, поэтому существуют модели кроссовок для бега на длинные дистанции, в которых эта разница учтена - дроп (перепад) в женской версии больше, чем в мужской. Значение это имеет только в том случае, если вы не только знаете, как перепад кроссовок влияет на бег, но и умеете это ощущать.
Четвертая степень (редкая как 4 группа крови): разное всё.
У мужской и женской версии разные и размерные сетки, и геометрия, и есть отличия в конструктивных элементах. Существуют модели кроссовок, у которых в женской версии уменьшена жесткость зоны отталкивания (поскольку женщины в среднем весят меньше, чем мужчины), или наоборот, в мужской версии имеют дополнительные элементы поддержки стопы. С точки зрения маркетинга выглядит очень привлекательно, но влияет ли gender specific обувь на эффективность бега хоть сколь-нибудь заметно? Ясного ответа на этот вопрос пока нет.
Отдельный фактор кросс-экипировки - это цвета 🌈. Не утверждаю, что существуют мужские и женские цвета, но все мы любим, чтобы цвета беговой формы и кроссовок хорошо сочетались между собой. С другой стороны, большому количеству людей цвета и дизайны мужских кроссовок кажутся слишком скучными, а женских – слишком яркими и вызывающими 😊.
Итого: от кросс-дрессинга кроссовок нога не отвалится. Но, возможно, придется повозиться с подбором по размеру и привыкнуть к новым ощущениям. Go on!
#теория