Это актуальное российское воплощение идеологии parkrun: бесплатные забеги «шаговой доступности» на 5 км для любителей бега абсолютно любого уровня подготовки. Обычно проводятся в парке.
Почему это популярно?
Это доступно. Каждую субботу, в 9:00 местного времени, whatever happens, 25+ забегов в Москве и в более чем 50-ти других городах страны. Бесплатно. Нужна только регистрация на сайте 5verst.ru.
Почему забеги 5 верст - возможно, самая важная часть любительского бега в России?
Главная особенность стартов parkrun/5 верст – атмосфера. Пол, возраст, уровень готовности не имеют значения. Это история не только и не столько про соревнования и достижения, сколько про сообщество, общие ценности, интересы и эмоции. На старты 5 Верст приходят люди, которые уверенно бегут 5 км из 18 минут (норматив III разряда у мужчин), и люди, которые бегут 5 км за 40 минут. И к тем и к другим на забегах одинаково радушное отношение. На забеге 5 верст как нигде понимаешь всю силу бегового комьюнити, и какое огромное количество позитивных эмоций может дать сам бег и общение с людьми, которые занимаются бегом.
Забеги не похожи друг на друга.
Это было заметно еще во времена parkrun, но последние три года оформилось окончательно. Трассы разных забегов проложены в непохожих местах, и люди, которые устраивают и поддерживают забеги, тоже не похожи друг на друга. Путешествовать по разным забегам 5 верст это отдельный вид бегового туризма выходного дня.
Итого. Чем скорее вы примете участие в забеге 5 верст, тем скорее вы поймете всю глубинную суть современного любительского бега. Go on!
#практика