Технологии превращают любительский бег из религии в науку.
Если первый этап беговой революции был временем прозрения, когда миллионы открыли для себя бег и поверили в него, то следующий этап, с начала 1980-х до 2006 года, стал эрой его тотальной цифровизации. Романтический порыв дополнился холодным расчетом, а интуиция — точными данными и проверенными методиками. Вслед за тренерами, учеными и популяризаторами, на сцену вышли инженеры, которые подарили бегунам-любителям нечто революционное: возможность видеть невидимую работу собственного сердца в реальном времени и точную географию их усилий.
В основе этого переворота лежали два ключевых изобретения, навсегда изменившие любительский спорт на выносливость.
Сэппо Сайнаякангас: слушая твое сердце.
Всё началось с простой, как все гениальное, идеи профессора небольшого университета в провинциальном финском городе Оулу. Звали профессора тоже просто – Сэппо, зато фамилия у него была гениальная - Сайнаякангас (1942–2018). В 1975 году, наблюдая за тренировкой лыжников, он понял, что тренер никакими ухищрениями не может узнать прямо сейчас пульс спортсмена, находящегося на трассе. Так родилась идея беспроводного кардиомонитора. После двух лет разработок, в 1977-м, Сэппо создал работающий прототип и основал в Оулу компанию Polar Oy для производства кардиомониторов. В 1982-м компания Polar выпустила первый массовый продукт — монитор Sport Tester PE 2000.
Интересен тот факт, что благодаря патриотизму Сайнаякангаса, в течение первых 5 лет (с 1977 по 1982 год) доступ к технологии беспроводного измерения пульса имела исключительно только сборная Финляндии по лыжным гонкам, демонстрировавшая в этот период невиданные ранее чудеса результативности.
С выходом на рынок доступного беспроводного кардиомонитора открылся портал в ад настал момент истины. Возникла объективная возможность заглянуть «под капот» физических усилий, понять какие изменения они вызывают в организме, причем как в момент нагрузки, так и в период восстановления после нее. Не то, чтобы раньше вообще никто из физиологов этим не занимался, но такие исследования были слишком сложны организационно и потому непопулярны.
Теперь же бег перестал быть вопросом субъективных ощущений. Стало возможно с математической точностью дозировать нагрузку. Родилась и мгновенно стала мейнстримом идея тренировки в определенных пульсовых зонах — жиросжигания, аэробной выносливости или анаэробного порога. Это вызвало тектонический сдвиг в методиках подготовки атлетов. Любители получили в руки инструмент, который раньше был доступен лишь спортсменам олимпийского уровня. Тренироваться наугад стало так же архаично, как определять время по солнцу при наличии часов. Кардиомонитор не просто давал данные — он позволял любому бегуну стать тренером самому себе, делая наглядной связь между усилием, физиологическим откликом на него и результатом тренировок.
По моему мнению, роль Сэппо Сайнаякангаса в создании современного любительского спорта на выносливость настолько велика, что все спортсмены, любители и профи, а также их тренеры (особенно тренеры!) должны скинуться, и на собранные по всему миру деньги поставить в Оулу памятник - ростовую фигуру Сэппо из чистого золота высотой метра три. Пусть стоит и с финско-буддийской улыбкой смотрит на мир, который он изменил к лучшему.
#культурмультур
