Это не болезнь, не диагноз, это один из нормальных вариантов человеческого разнообразия по признаку чувствительности к новизне.
Если вы знакомы хотя бы с несколькими детьми, то вы могли заметить, что они неодинаковые не только внешне, но и в поведении, в эмоциональном реагировании.
Дети с высокой BI будут прятаться за спины родителей при встрече с незнакомцем, наблюдать со стороны, прежде чем присоединиться к игре с другими детьми, требовать постоянного присутствия родителей рядом в новых местах. Малыш медленно адаптируется к новой группе в детском саду, отказывается участвовать в утренниках или публичных выступлениях, предпочитает играть с одним-двумя знакомыми детьми, а не в большой группе.
Возьмем континуум, где на одном полюсе будет поведенческая заторможенность (BI), а на другом – поведенческая расторможенность (противоположность BI – полное отсутствие страха перед новым, эти дети бросаются исследовать незнакомое, импульсивны, спонтанно подходят к незнакомым взрослым, объектам, быстро адаптируются). Это крайние варианты, полюса. Между ними у нас расположится 60-70% детей с умеренными проявлениями обеих черт (они могут быть осторожны в одних ситуациях и раскованы и рискованы в других). По 15% детей расположится по полюсам.
Те 15% детей из полюса «Поведенческая заторможенность» будут склонны к страху и избеганию незнакомого, уже в младенчестве они будут реагировать плачем на новые стимулы – незнакомые лица, звуки, прикорм. С высокой вероятностью они вырастают в осторожных, застенчивых детей и тревожных подростков.
По данным исследований, у детей с выраженной BI риск развития социального тревожного расстройства в 7-10 раз выше, чем у детей без BI (Clauss & Blackford, 2012). 17-32% детей с выраженной BI развивают тревожные расстройства к подростковому возрасту (Hirshfeld-Becker et al., 2007). Обратите внимание, что не 100% детей, так что мы говорим о факторе риска, а не о том, что темперамент определяет судьбу.
Если вы по описанию заметили у своего ребенка признаки BI, то это не повод для паники. Поведенческая заторможенность – не болезнь, требующая лечения, это особенность, требующая бережного отношения, поддержки и помощи в развитии навыков совладания с тревогой.
Риск развития тревожных расстройств модулируется факторами среды:
- ▫️Стиль воспитания: поддерживающий стиль – хорошо; гиперпротективный и критикующий – плохо.
- ▫️Травматический опыт повышает риски.
- ▫️Ранняя психологическая помощь (программы КПТ для детей и их родителей) снижает риски.
***
Да, поведенческая заторможенность – фактор риска тревожных расстройств, но у этой особенности темперамента есть и сильные стороны:
- ▫️Внимательность – замечают детали, которые другие пропускают.
- ▫️Осторожность – реже попадают в опасные ситуации.
- ▫️Эмпатия – чувствительны к эмоциям других людей.
- ▫️Глубина отношений – предпочитают несколько близких друзей поверхностным знакомствам (вот они – будущие верные и надежные однолюбы).
- ▫️Вдумчивость – тщательно обдумывают решения.
Задача родителей и детских психологов – научить справляться с тревогой и использовать свои сильные стороны. Переделывать детей не надо.
Дискуссия