Как оставить тревогу и бессонницу в прошлом. К.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, психолог, сомнолог Запись на онлайн-консультацию: https://ekolesnichenko.ru/konsult Написать мне лично @ekolesn Канал содержит информацию о продуктах и услугах автора
Астронавты миссии «Артемида-2» сделали снимок того, что скрыто от нас с Земли.
Ни одной тайной базы. Ни одного завалящего рептилоида. Ничего такого, что могло бы влиять на наш сон и всхожесть томатов.
Кратеры. Ещё кратеры. Снова кратеры.
Луна сделала всё возможное, чтобы разочаровать сторонников лунных календарей - с обеих сторон сразу.
Разбор научных данных: обзор MDPI и исследование Института Макса Планка не нашли связи фаз Луны с урожаем или качеством сна.
К.м.н., врач‑психиатр подготовила памятку о признаках, формах и последствиях партнёрского насилия; документ доступен по ссылке.
Краткая памятка от психотерапевта: пять признаков, что тревога вышла за рамки нормы, и почему это влияет на сон и самочувствие.
Дискуссия