Как установки определяют наши реакции

Я помогаю вам перепрошить подсознательные установки, чтобы эмоции перестали мешать целям, а начали работать на вас. Простым языком разбираю EFT, природу чувств и практики, которые реально работают — без эзотерики, с примерами и шагами. Пишу о ФотоЧтении, обучении без выгорания и принципах, на которых строится устойчивый результат. Присоединяйтесь — будет глубоко, честно и полезно.

установкиэмоцииeft

Клиентские истории я не рассказываю, но нам никто не может помешать обсудить ситуации, выложенные в открытый доступ в интернете, правда?

Из ситуации на скрине можно было выйти с меньшими потерями, скажи молодой человек вслух "Я не умею мыть посуду руками, у нас дома всегда была посудомойка"

Но он этот вариант не выбрал. Почему?
Потому что признать, что он чего-то не умеет, оказалось для него сложнее, чем сделать вид, что он знает, что делать.

Именно так работают наши установки.
За этим могло стоять что-то вроде:

  • Не знать такой элементарной вещи стыдно
  • взрослый человек должен это уметь
  • нельзя показывать, что я чего-то не знаю
  • не умеешь — не мужик

Точную формулировку не сможем сейчас найти ни вы, ни с большой вероятностью сам молодой человек.
Но по тому, как он себя повел, мы видим: признаться “я не знаю” для него оказалось гораздо сложнее, чем попытаться выкрутиться самому.

В итоге возникла типичная ситуация, в которой мы оказываемся, когда наши установки управляют нашим поведением.

Он не хотел выглядеть глупо, поэтому не признался, что не умеет мыть посуду.
Но именно поведение, которое должно было скрыть незнание, в итоге произвело гораздо худшее впечатление.

Установка не просто создаёт неприятное чувство.
Она может сделать разные варианты поведения недоступными:
«Нельзя признать, что чего-то не умеешь»
Тогда признаться становится невозможно, и человек начинает городить огород вокруг этого запрета.

Теперь посмотрим на сторону девушки.
Она видит: мужчина творит что-то странное. И по его словам, ее отношение к нему резко меняется.
Само действие еще ничего не говорит о нем как о человеке, жизнь, как мы помним, безатрибутивна.
Чтобы её отношение изменилось, этому действию нужно присвоить значение.

Если её реакция действительно изменилась так резко, значит, она отреагировала не просто на действие, а на то значение, которое это действие для неё получило

Мы не знаем точно, что именно это действие означало для неё.

Возможно, в её картине мира взрослый человек должен уметь справляться с такими элементарными бытовыми вещами.
Возможно, она прочитала в его поведении что-то ещё.
Но важно другое: ее система координат присвоила этому действию конкретное значение — и именно после этого изменилась её эмоциональная реакция на него.

Механизм работает так:
странное для неё действие →
значение, которое она ему присвоила →
эмоциональная реакция →
изменение отношения.

Установки запускают нашу эмоциональную реакцию на факт.
Они маскируются под:

  • ну это же очевидно
  • так нормальные люди не делают
  • это стыдно
  • взрослый человек должен

Для человека это не работа правила, для него это просто: «Ну а как иначе-то?»

Установки влияют и на то, что я себе позволяю делать, и на то, какое значение я присваиваю действиям других.

С деньгами происходит то же самое.

Назвать цену, получить большую сумму, потратить деньги на себя, попросить оплату — сами по себе эти ситуации ещё не определяют, что человек будет чувствовать.

Но для конкретного человека такая денежная ситуация может означать:
стыдно просить столько
я выгляжу жадным
опасно иметь столько денег».

Мы реагируем не только на сам факт, а на то, что этот факт для нас означает.
А то, что он для нас означает, определяется нашими установками и внутренними представлениями.
Это значение запускает эмоциональную реакцию, а она уже влияет на наши финансовые решения и действия

Самое интересное в установках — мы вообще не замечаем их как установки.
Нам кажется, что мы просто «знаем, как правильно», «понимаем, что это значит» или «нормально реагируем».

И тогда в ситуации, которую можно было бы решить одной фразой, мы упускаем возможность, которая могла стать судьбой.

Включайтесь в БМФС, или составьте свою Денежную Карту, чтобы увидеть свои установки, ЗДЕСЬ

Читайте так же