Когда я слышу рассказы о том, что творческие профессии — это полет, легкость и вдохновение, я показываю фотографии ног профессиональных балерин.
Точно так же и в обычной жизни — можно сколько угодно медитировать, но унитаз сам себя не вымоет.
Профессиональное искусство — это армейская муштра, железная дисциплина и бесконечное повторение одних и тех же действий, чтобы в итоге для зрителей искусство выглядело легким, полётным и вдохновенным.
Именно театр научил меня организации процессов и созданию алгоритмов.
Театр — это место, где огромное количество винтиков, шпунтиков и пружинок должно сойтись в точном месте в точное время и идеально слаженно работать.
В работе с клиентами я использую тот же принцип.
Расскажу на примере
На тренинг по ФотоЧтению записался клиент.
На входе у него было очень много вопросов, как обычно бывает, когда хочется переспросить, уточнить, чтобы почувствовать себя чуть спокойнее перед стартом.
Однако в этом случае он спрашивал снова и снова то, что я уже подробно расписала.
Я оценила ситуацию: если в таком режиме зайти в тренинг, то много времени будет потрачено впустую, и мы можем смазать результат.
Поэтому даю задание: до начала простукивать установочное, которое поможет повысить концентрацию и облегчит нам процесс. 15 минут каждый день.
И вот здесь начинается самое интересное.
Сначала клиент спрашивает: «А можно ли стучать другое установочное, потому что оно легче?»
(Представьте себе Черного Лебедя, который говорит: "Можно я не буду делать 32 фуэте, 32 релеве делать легче?")
Затем делится: «Евгения, получается очень долго».
Оказывается, в процессе простукивания начинают приходить мысли, воспоминания, всё это так интересно и захватывает...
И вот здесь время сосредоточиться на задаче: для чего эта практика нужна?
Почему нельзя взять другое установочное?
Другое установочное будет стучать легче, потому что оно не попадает в точку, из которой растет проблема с концентрацией.
EFT сама по себе снижает уровень кортизола, поэтому с любым установочным нам становится легче.
Но у нас задача — не просто почувствовать себя легче, а добиться конкретного результата.
Почему «всякое интересное» нам не подходит?
Если хочется просто постучать и помечтать — не вопрос, на здоровье.
Но у нас стоит конкретная задача — натренировать нервную систему к тренингу (5 полных дней с утра до вечера активной работы головой).
Мы должны сделать так, чтобы то, что мешает концентрироваться сейчас, к началу тренинга перестало мешать.
В самих «интересных мыслях» нет ничего плохого, но клиент жалуется что долго.
А если вместо 15 минут целенаправленного простукивания по четкой инструкции продолжать «думать интересное», задача выполнена не будет.
Для нервной системы и концентрации такая рефлексия ничего не даёт.
А значит — инструкции нужно выполнять в точности.
Не поболтать о прекрасном.
Не повспоминать детство.
Не порасслабляться просто чтобы порасслабляться.
А сделать именно то, что нужно для результата.
Поэтому, как бы клиенту ни нравилось, я буду настаивать, чтобы инструкции выполнялись в точности так, как они даются.
Потому что половина ответственности за его результат лежит на мне.
И если я не настою — результата мы не получим.
В Инженере Своей Жизни мы делаем то же самое:
Настраиваем конкретные винтики под конкретную задачу — твою устойчивость и способность выдерживать нагрузку.
Без рефлексии ради рефлексии.
Да, можно сказать "ну мы ж не в театре, 32 фуэте не вертим"...
Но штука в том, что даже чтобы просто почистить зубы, нужно сделать определённые действия в определённом порядке.
Не сделал — зубы остались нечищенными.
С нервной системой и задачами точно так же.
Просто ТАК смотреть на вещи нас никто никогда не учил.
Отсюда и кажется, что если "просто" что-то не сделать или сделать не так, то ничего страшного не произойдет.
Страшного, возможно, не произойдет.
Но и результата не будет.
А вам что ближе: поболтать об интересном или работать на результат?
Дискуссия