Меня каждый раз триггерит одно и то же: люди бесконечно занимаются улучшением себя и долбятся в форточку, когда рядом есть открытая дверь.
Поэтому наконец записала подкаст о том, о чём обычно молчат.
Да и наверно так не думают, а то б давно уже у людей были классные результаты.
Подкаст длинный, но важный — я в нём разбираю 3 мифа про нервную систему, в которые ты, скорее всего, веришь.
После прослушивания станет ясно, почему все попытки «успокоиться, принять и стать гармоничной» не работают в реальной жизни с детьми и нагрузкой, и почему проблема не в том, что ты «недоработала над собой».
"Лучше день потерять, зато потом за 5 минут долететь", так и тут — 40 минут, которые могут сэкономить вам годы нервов и самобичевания.
Слушайте и пишите в комментариях, если хотя бы один миф отозвался.
Дискуссия