·тяжесть
Выход из тяжести и начало реальных изменений
История двух женщин и три практики — медитации, очистка от токсичности и ежедневное письмо в дневник — для постепенных перемен.
Читать публикацию
Александра Дорофеева | Блог
Бизнес-стратег и экономист отрасли онлайн-образования Вывожу команды и собственника на новый уровень управления и продаж. 11 лет на рынке онлайн, +450 проектов реализовано По вопросам: @alex_org
·уверенность
Есть убеждение: общаться с счастливыми — значит стать счастливым
Разбор идеи, что окружение делает вас счастливым или уверенным; о рисках и работе со страхами, чтобы найти опору на себя.
Читать публикацию
·самооценка
Гонка за «успешным успехом» у русскоговорящих
После 10 разборов автор видит заниженную самооценку у предпринимателей из‑за блогеров; советы — отписаться, прояснить мотивацию и смотреть добрые комедии.
Читать публикацию
·страх
Страх и жадность как факторы мотивации
Разбор двух базовых мотиваторов — страха и жадности — и как осознанность помогает найти баланс и развить предпринимательскую чуйку.
Читать публикацию
·нетворкинг
5 правил нетворкинга для вашего роста
Пять правил нетворкинга: погружение в собеседника, интуитивное доверие и уважение к каждому — первые три пункта для целевых знакомств и качественного роста.
Читать публикацию
·тревожность
Как держать состояние при панике и тревоге
Короткая дыхательная техника и присутствие «здесь и сейчас» для работы с паникой и тревожностью.
Читать публикацию
·страхи
Техника дыхания для работы со страхами
Короткая техника: представить страх, найти точку сжатия и дышать — через ~10 минут страх ослабеет на 90%. Практика на каждый день.
Читать публикацию
·мотивация
Что вами движет, когда вы зарабатываете деньги?
Разбор мотивов заработка: страхи и амбиции vs желание создавать полезное людям; влияние мотивации на маркетинг и рост бизнеса.
Читать публикацию
·мышление
Мышление миллиардера. Какое оно?
Короткий разбор ключевых качеств мышления миллиардера: простота мышления, уверенность и действия из избытка, советы по формированию привычек.
Читать публикацию
·ум
Ум и вечные вопросы
Размышления о том, как ум порождает бесчисленные вопросы и как практика присутствия и дыхания помогает освободиться от власти ума.
Читать публикацию
·уверенность
Как обрести уверенность в себе?
Размышления о том, что уверенность формируется через решения и действия; почему зависимость от внешней поддержки мешает личной реализации.
Читать публикацию
·ценность
Ваше время ничего не стоит
О том, почему платят не за время, а за создаваемую ценность; как оценивать свой вклад и увеличивать доход.
Читать публикацию
← НазадСтраница 31 из 31