«С каким чудовищем я была»: Ника Черемисинова и Муми Нгамале
NIKKI SEEY (Ника Черемисинова) рассказала о измене и конфликтном разрыве с футболистом Муми Нгамале: её выгнали из квартиры, он был замечен с другой.
NIKKI SEEY (Ника Черемисинова) рассказала о измене и конфликтном разрыве с футболистом Муми Нгамале: её выгнали из квартиры, он был замечен с другой.
Мировая рекордсменка по фридайвингу объясняет, кто такой Бутейко, научную оценку метода и кому он действительно может помочь.
Эффект относительного возраста в спорте: анализ распределения 11 тысяч российских спортсменов по месяцу рождения, с графиками и ссылками на исследования и Т—Ж.
Визуализация Noah Veltman: распределение игроков НФЛ по росту (футы) и весу (фунты) в 1920–2014; цвет показывает долю игроков.
Анонс новой коллекции фридайвинга: футболки из вареного хлопка, худи с вышивкой «сердце моря», принт из стразиков и пончо — продажа на Moscow dive show.
В Череповце Даниял Магомедов (СШОР «Комета», Рязань) завоевал бронзу в категории до 90 кг на Кубке России по дзюдо.
Личный опыт подбора беговых кроссовок: планировался Altra Torin 7, но тест в RunLab и консультация привели к выбору 361‑Kairos 2 перед марафоном.
Инфографика Visual Capitalist: процент женщин среди спортсменов на Олимпийских играх (1896–2024), достижение паритета в Париже 2024.
Серия снимков с Холли Кули на ранчо: кадры в бикини, верховая езда и закатные пейзажи.
Стартовый лист на завтра: у наших заявлены Алексей Молчанова и Александр Виноградов; доступна трансляция по ссылке.
Почему БАДы не заменят сон, режим и питание; перечисляю креатин, L‑глютамин и бета‑аланин и оцениваю их эффект.
Найден трек State Cycles Undefeated (рама+вилка, 6300 г) на Kleinanzeigen; поездка в Бремен и личная доставка в Минск — рассказ о спасении фикса.
Расписание горнолыжных туров 2025–2026: многодневные поездки в Домбай, Архыз, Грузию и Шерегеш; туры по Башкирии с датами и ценами.
Рассказ о поездке во Владивосток: полумарафон 2:07, туманный Русский мост, организация забега и впечатления от города при +7 часов к Москве.
Мысли на 1 декабря: равнодушие к праздникам, запись на полумарафон во Владивостоке, запуск VKService.pro и история майнера на сервере.
О подготовке и участии в половинке в Ярославле: декомпозиция цели, тренер за месяц и результат 1:56:47 — личный опыт и эмоции.
Рефлексия о Ночном забеге: финиш 49:05, средний темп 4:55 мин/км, эмоции и выводы автора из Лужников.
Личный опыт: осенняя хандра, возвращение в кроссфит и медитации — Марафон изобилия с Дипаком Чопрой помогает вернуться в рабочий режим.
Отчёт: финиш 4:09:19, средний темп 5:55, место 7848/13001; автор рассказывает о цели 3:30, помощи GPT и выводе «важна не цель, а путь».
Размышления о подходе Карло Анчелотти: как тренер использует сильные стороны игроков и что из этого можно перенять руководителю.