🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как избавиться от вредного «Я»: нейронаука и самоанализ
Нейронаука о DMN, префронтальной коре и нейропластичности; простая практика рефлексии для снижения эгоцентризма.
Читать
Каналы
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Отключение смартфона: может ли это омолодить мозг?
РКИ (PNAS Nexus, 2025): 14 дней без мобильного интернета — внимание улучшилось «на 10 лет», экранное время сократилось вдвое; 91% получили пользу.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Представление движения ускоряет обучение
Коротко о том, как мысленная репетиция активирует моторную кору (Frontiers 2025), даёт ~70% нейронной активности и эффективнее в сочетании с физикой.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему в воскресенье без планов возникает апатия?
Кратко о «воскресном неврозе»: роль dmPFC, сети DMN, антиципационной тревоги и микродедлайнов; простая микро-стратегия с таймером.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему добровольные ограничения делают вас сильнее
О том, как добровольные ограничения (аскеза) тренируют префронтальную кору; ссылки на исследования (Ramadan, DLPFC) и практическая рекомендация на 3 дня.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему сдвиг режима на 2 часа вредит продуктивности
О причинах социального джетлага: почему резкий сдвиг подъёма на 2 часа снижает продуктивность и как постепенный подход (15–30 мин) помогает адаптироваться.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему кофе сразу после пробуждения не работает и когда его пить
О том, как кортизольный ответ пробуждения (CAR) влияет на эффективность утреннего кофе; советуют ждать 60–90 минут и избегать кофе натощак.
Читать
Max Knyazev is typing…·Edge AI и Интернет вещей — когда устройства думают сами
Разбор отчёта Wevolver: как Edge AI переводит IoT в локальный анализ, рост устройств на 68% и прогнозы до 2030, а также риски безопасности.
Читать
Некрасова про бизнес·Eon Systems загрузила мозг мухи в компьютер
Компания Eon Systems загрузила мозг дрозофилы в симулятор и подключила к виртуальному телу — обзор прорывного эксперимента и следующих целей.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Географы нанесли на карту все 2,75 млрд зданий на Земле
ТУ Мюнхена представил GlobalBuildingAtlas с 2,75 млрд трёхмерных моделей зданий; Азия лидирует, Москва — самый заметный российский кластер.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Традиционная подборка статей на выходные
Подборка материалов: 20+ красивейших мест России, турецкий кебаб, шотландский виски, признаки неординарного ума и феномен апельсинового сока.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Традиционная подборка статей на выходные
Новая подборка Вокруг света: материалы о Конраде Лоренце, фильме «Летят журавли», путешествиях, круизах и зимних видах спорта в Перми.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Бегущие по волнам: где и как живут птицы лысухи
Короткий иллюстрированный анонс о лысухах: где они встречаются на озёрах, реках и болотах и чем отличаются от уток.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Финалист ColorPro Awards от ViewSonic
Фоторабота — финалист конкурса ColorPro Awards компании ViewSonic; автор: 靖宇韓. Крупный план яркого колибри в макро.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Зонд Psyche совершил гравитационный маневр у Марса
15 мая зонд «Психея» совершил гравитационный маневр у Марса, ускорившись и скорректировав траекторию на путь к астероиду Психея (прибытие ожидается в 2029).
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·NASA X-59 совершил второй сверхзвуковой полет
X-59 достиг 1487 км/ч на высоте 16 773 м; в полете велась съёмка с истребителя F-15. Проект QueSST — тихая сверхзвуковая технология.
Читать
Журналус лайт·How a Jet Airliner Works — как устроен самолёт
Анимированная 3D‑визуализация устройства пассажирского самолёта внутри и снаружи; ролик 25 минут, показаны конструктивные узлы.
Читать
Рациональные числа·Численность кенгуру и людей по регионам Австралии
Карта и данные о соотношении численности кенгуру и людей по регионам Австралии; источники: правительство Австралии и региональные отчёты, публикация на Reddit.
Читать
Рациональные числа·Статистика самоубийств в мире, 1990–2020
Карты и диаграммы Our World in Data по числу самоубийств, распределению по полу и возрасту и доле в смертности за 1990–2020 гг.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Карта АЭС в Европе и европейской части России
Карта расположения атомных электростанций в Европе и европейской части России; текст напоминает о катастрофе в Чернобыле и страхах вокруг АЭС.
Читать