и как я с ним боролась
Личный опыт доулы о страхах при беременности: рационализация, статистика и генетика; рассуждение о рисках синдрома Дауна и мониторинге у врача.
Личный опыт доулы о страхах при беременности: рационализация, статистика и генетика; рассуждение о рисках синдрома Дауна и мониторинге у врача.
Мнение врача о причинах плача новорождённых, порядке выбора докорма по рекомендациям ВОЗ и ошибках персонала роддомов.
Подборка рубрик и полезных хештегов: беременность, ГВ, слинг, развитие и психология от перинатального психолога Алины Морозовой.
Цитата старых рекомендаций: прикладывать каждые 3 часа, поить подслащенной водой — автор о проблемах с ГВ в роддомах.
Личный опыт: как я встала на учёт на 19.6 неделе — узи и анализы в частной клинике в Красноярске, сложности с регистрацией в Костроме и наконец хороший врач.
Фрагмент закрытого эфира: причины отказа мужчины от родов, роль партнёра и практические подсказки по поддержке во время родов.
О роли мозга и настроя в родах: нейропластичность, подготовка до родов и снижение риска акушерской агрессии.
Риски курения при грудном вскармливании по данным e-lactancia и практические меры снижения вреда: режим курения, интервалы и защита ребёнка.
Короткий опыт наблюдения грудного молока под микроскопом и его влияние на болезнетворные бактерии; автор отмечает, что ребёнок не заразился в семье.
Краткий обзор альтернативных способов докорма при ГВ: пальцевое, шприцевое, ложечкой, система докорма и чашечка; советы по аккуратности.
Методы расчёта докорма: суточный объём, порции по кормлениям, ориентиры по возрасту и диапазоны потребления; ВОЗ отдаёт предпочтение сцеженному молоку.
Разбор: почему смесь вызывает «пищевую кому» и крепкий сон у новорождённых; сравнение с грудным молоком и особенностями ЖКТ ребёнка.
О необоснованном докорме в роддомах: про молозиво, роль медсестёр и важность обращения к консультанту по ГВ; ссылки на рекомендации ВОЗ.
Мысли доулы о смене восприятия беременности и родов: роль доулы, готовность к любому исходу, партнерские роды, ГВ, слинг и совместный сон.
Знакомство с доулой Алиной: о подходе, образовании, языках, любви к детям и чашечке турецкого кофе; ссылки на запись и полезные посты.
Пояснения к педприкорму: почему оптимально начинать в 6 месяцев, принцип микродоз и как формируется культура еды у ребёнка.
Доула Алина Морозова о глубинной психологии материнства: четвертый триместр, ГВ, ношение, слинг и привязанность как основа заботы.
Личный опыт: прогулки с Марусей, что брать с собой — антисептик, сменная одежда и слинг; почему важно слышать потребности ребёнка.
Личный опыт доулы: как улучшить сон после рождения ребёнка — совместный сон, отсыпные, утяжеленное одеяло, витамины, медитации и лаванда.
Личный опыт доулы о материнстве: как близость и наполнение базовых потребностей помогают ребёнку быть спокойным и свободным (пример с Машей).