Рассказывает психолог Антон Зинькевич
🤩«Вы говорите: давать советы нельзя. Но что, если взрослая дочь сама приходит за советом? Как тогда быть?»
Смотрите. Есть у меня сын, допустим, взрослый, у которого есть трудности с принятием решений. Я понимаю, что у него трудности есть, и начинаю ему «помогать»: давать советы, подсовывать литературу, проверять, делает или нет.
Помимо того, что это влияет на отношения — советы и контроль создают ощущение насилия, — влияет на мои чувства: «Неблагодарный, не сделал, как я сказал!», я ещё сподвигаю сына занять позицию жертвы.
Беру на себя ответственность, с которой он должен сам справляться.
Что делать конструктивно?
Если нужно поддержать ребёнка, он действительно не знает, как поступить, ничего страшного нет, если я скажу: «Слушай, я бы вот так поступил» или «Всегда лучше поступить по-доброму, по-честному».
Если ты периодически так делаешь и чувствуешь, что ваши отношения только укрепляются, что и тебе, и дочке комфортно, продолжай.
Но если стоит вопрос, лучше ей стало или хуже от твоих советов, вероятно, вместо поддержки выходит спасательство.
А спасатель из относительно нормального человека 100% сделает жертву.
В жизни взрослого ребёнка есть вещи, в которых он не может разобраться не потому, что глупый. А потому что, например, у него заниженная самооценка. И эта заниженная самооценка не даёт возможности принимать решение. Он всего боится.
Если мой папа вместо меня решения будет принимать, моя самооценка от этого не оздоровится. Наоборот: я буду чувствовать себя ещё большим неудачником.
И я бы здесь рекомендовал не руководить действиями дочки, а, понимая, чего ей не хватает, это давать.
Если ты понимаешь, что у неё преобладает чувство вины, — ты её благодаришь.
Если понимаешь, что у неё больше стыда, она парится: «Что подумают другие?» — восхищаешься ей.
Если больше страха — показываешь ее сильные стороны.
От советов ей лучше не станет. Ей лучше станет, если оздоровится её самооценка.
И я, как родитель, могу, меняя своё собственное мышление, поддерживать в этом ребёнка.
А вы помните совет родителей, который вас реально помог?
Дискуссия