Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Я сейчас по-другому начала вести сесси Лила
О формате сессий Лила: разбор одного запроса в нескольких встречах (1,5–2 ч), проживание между сессиями и переход на новую стоимость.
Читать
Каналы
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Не могу доверять мужчинам: причины и восстановление
О личной истории: измены, потеря статуса отца, насилие и семейные сценарии, которые мешают доверию; про предложение пробной консультации 20–30 минут бесплатно.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Можно легко себя обманывать
Анастасия рассказывает историю о том, как при знакомстве включается «хорошая девочка» и почему иногда говорим «да», хотя не хотим отношений.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О терпении в отношениях и скрытой злости
О терпении в отношениях, подавлении желаний и накоплении скрытой злости; пример о деньгах и роли мужчины, упоминается работа на игре Лила.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О выборе и ожидании понимания в отношениях
Размышление о том, почему нельзя управлять выбором другого, как принимать негативные чувства и зачем спрашивать себя «Зачем тебе это?» в отношениях.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Когда изменения не происходят: про бессилие и чувства
Личный текст о том, почему изменения в деньгах, отношениях и жизни не происходят: встреча с бессилием, защитными реакциями и повторяющимися чувствами.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Короткие отношения: злость, близость и выдержка
Разбор причин коротких отношений: страх близости, нежелание выдерживать злость партнёра и риск притянуть агрессивного или зависимого мужчину.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О бессилии перед чувствами и проживании
Размышление о бессилии перед чувствами и формате работы: Лила и разовые сессии; цены и ссылка на запись на старой стоимости.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Ты со своей меркантильностью долго будешь искать мужчину!
Открыто про меркантильность, деньги и самоценность — пост из тредс, который вызвал бурю эмоций среди мужчин.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Ты можешь дальше продолжать искать
Текст о поиске внешних решений и приглашение на терапевтические сессии: разовая сессия 4500₽, Лила индивидуально и в группе.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О нормальных отношениях, близости и чувствах
Разбор причин отсутствия близости и стабильности: наблюдение за чувствами, примеры (свидание, история с мужем) и предложение сессий/Лилы.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Чувства после измены: предательство и наказание
Разбор чувств после полугодовой измены: предательство, унижение, месть и возможная работа на сессиях с психологом.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Список ожиданий в отношениях
Разбор списков ожиданий в отношениях — зачем они нужны, как использовать их для диалога и как изменения влияют на договорённости.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Мозг тупит в начале нового материала
Короткая заметка о том, как мозг притупляет способности в начале изучения и правило автора: «пофиг, делай как-нибудь».
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Ответ из личных сообщений: запуск на 1 млн
Совет о запуске на 1 млн руб: терпение и выдержка процесса, метафора ростка — не торопить рост, наблюдать чувства и сохранять доверие к процессу.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Чтобы движение пошло: жизнь с неопределённостью
Размышления о контроле, принятии и умении выдерживать растерянность — текст от психолога о том, как жить с неопределённостью и выбором.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Инсайт: точка А и настоящий момент
Короткий терапевтический инсайт о том, что нет точки Б — есть только текущая точка А и настоящий момент.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Загрузка — короткий сдвиг без анализа
Анонс онлайн‑формата «Загрузка»: часовая сессия без подготовки и длительного анализа, чтобы разрешить движение в деньгах, жизни и мыслях.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Если честно: про систему повторяющихся паттернов
О программе «Лила»: разбор жизненных паттернов и логики решений; формат — несколько встреч, группа 18 000₽ / индивидуально 22 500₽.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·ВЫБИРАЙ СВОЙ ЗАПРОС
Тема + карта с пояснениями: варианты про продажи, поток клиентов или любой личный запрос; указывайте тему и номер карты (1–80).
Читать