Marie Claire Russia·Подборка уходовых средств для сияющей кожи
Список проверенных тонеров, эссенций и мист‑спреев для сияния кожи: бренды Caudalie, La Roche‑Posay, Bioderma, VT и другие.
Читать
Каналы
Marie Claire Russia·Marie Claire Russia·Разбираемся с главной причиной хронической усталости
О причинах хронической усталости — дефицит железа, роль ферритина, источники гемового и негемового железа; упоминается Solgar и форма хелатного железа.
Читать
Marie Claire Russia·Тонер, эссенция, мист: гид по водным текстурам
Краткий гид по тонерам, эссенциям и мистам: о сути водных текстур в уходе и кому они действительно нужны. Иллюстрация от Marie Claire.
Читать
Marie Claire Russia·Как прошел wellness-day Marie Claire X Герофарм
Отчёт о wellness-day Marie Claire совместно с ГЕРОФАРМ: дискуссия и лаунж‑сессии в Волна SPA при Mövenpick (11 марта).
Читать
Marie Claire Russia·Перестать чинить себя
Колонка о возвращении от постоянного контроля тела к чувствованию: проект How to Green о питании без гонки за идеалом и уважении к телу.
Читать
Marie Claire Russia·Офисная гимнастика: 10 упражнений, которые работают
Краткая программа офисной гимнастики: 10 упражнений для шеи, плеч, спины и таза и рекомендация по циклу 30–40/2–5 мин.
Читать
Marie Claire Russia·Какие ноты в ароматах для дома помогают снять тревожность
Мира Бруман из Tonka Perfumes о том, как лаванда, бергамот, ромашка и тёплое дерево в интерьерных ароматах помогают снизить тревожность.
Читать
Marie Claire Russia·Как контролировать блеск кожи в межсезонье
Советы по уходу в межсезонье: мягкое очищение, восстановление барьера, ниацинамид, салициловая кислота и матирующие средства.
Читать
Marie Claire Russia·Худеем к лету без паники: инструкция от Marie Claire
Программа подготовки тела: бальзам L'Occitane, аппарат Tesla Former, крем Linda Kristel, весы Garlin, сыворотки Comfort Zone и PAYOT.
Читать
Marie Claire Russia·Выставка «ВМЕСТЕ» в Сколково: мультисенсорное искусство
В Сколково в онкоцентре №62 проходит выставка «ВМЕСТЕ» — более 200 мультисенсорных работ Миши Most и Ромы Peeks; открыта до 17 мая.
Читать
Marie Claire Russia·Солнце и SPF: что выбрать, чтобы не сгореть
Краткий обзор солнцезащитных средств SPF 50+ и SPF 30 для пляжа, города и кожи после пилингов с упоминанием Thalgo, Erborian и Caudalie.
Читать
Marie Claire Russia·Ольга Василенко на конференции PSYCHOLOGIES
Сексолог Ольга Василенко разрушит мифы о женском либидо на конференции PSYCHOLOGIES; 19 мая, Москва, билеты со скидкой 35%.
Читать
Marie Claire Russia·Выставка «ВМЕСТЕ» в онкоцентре №62 в Сколкове
В Сколкове в онкоцентре №62 проходит выставка «ВМЕСТЕ». 15–16 мая программа Noôdome: лекции и дискуссии с Черниговской, Дубыниным и Капланом.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·3 сигнала, что ты застряла в страхе ошибки
Три сигнала страха ошибки в отношениях после 40: лупа прошлой боли, сито стандартов, встреча со скалкой — от Руфии Экра.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Прошло больше 3 лет после развода — боюсь отношений
Разбор страхов после развода: почему страшно начинать отношения в 40+, признаки идеализации, саботаж и сигналы; консультация от Руфии Экра.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Налево пойдешь — в болото: мой путь
Личный рассказ о выборе: как автор рискнула оплатить обучение «Цвет Жизни», прошла 9 месяцев борьбы и получила диплом коуча; мысли о простых ежедневных шагах.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Где прячутся твои деньги (и отношения)?
Разбор архетипов богинь: как Жрица влияет на деньги и отношения, признаки «минусовой» роли и предложение архетипической диагностики.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·ТЕСТ НА СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Короткий тест‑опрос на высокую чувствительность: 27 утверждений для подсчёта ответов «да» и оценки степени чувствительности.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Почему новые отношения не лечат старые сценарии?
Кейс: история Кати (49) о том, как новые мужчины отражают старые сценарии — идея партнёра как зеркала и путь к осознанности.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Ты тоже устаёшь от толпы за 15 минут?
Автор о высокой чувствительности — как книга Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура» помогла принять сенсорику и увидеть в ней ресурс для жизни и работы.
Читать