Моя новая роль — хаос-менеджер по испанскому
Анонс новой профессиональной роли автора: языковой коучинг как способ избавиться от информационного перегруза и выстроить план обучения испанскому.
Анонс новой профессиональной роли автора: языковой коучинг как способ избавиться от информационного перегруза и выстроить план обучения испанскому.
О разнице между репетитором и лингвокоучем: вместо повторения — вопросы, помогающие найти причину ошибок ученицы и решить ситуацию.
О важности подведения итогов в лингвокоучинге: как формулировать цели, фиксировать маленькие достижения и оценивать результат каждой сессии.
Я — преподаватель и языковой коуч: о том, как бег стал для меня изменением качества жизни и что это значит для изучения испанского.
Дмитрий Губкин о том, почему не стоит жертвовать здоровьем и семьёй ради работы: наблюдения за предпринимателями, работающими по 60–70 часов.
Личный опыт о переходе из состояния «пустого сосуда» в жизнь в потоке; метафоры сосуда, энергия и приглашение на эфир от Екатерины.
Разбор причин «тревоги воскресенья»: усталость, накопленные эмоции и как вернуть спокойные вечера. Автор — Светлана, EMDR‑терапевт.
О причинах женских симптомов и чем может помочь сессия у психосоматолога; ссылка на статью на b17.ru и контакты терапевта.
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
Почему самопознание не страшно: о гипнозе, психосоматике и НЛП и как они возвращают лёгкость. Статья опубликована на b17.ru.
Презентация канала Светланы Баженовой — психолога и психосоматолога (ГНМ). Информация о курсах, статьях и контактах, ссылки на полезные посты.
Короткий анонс статьи о том, как подсознание через симптомы и эмоции сигнализирует о внутренних конфликтах; ссылка на статью на b17.ru.
Короткое размышление о роли осознавания: мы не контролируем события, а свою реакцию — осознанность как инструмент влияния на поведение.
Размышления о различии обиды и глубокой боли при потере любимого человека, о процессе оплакивания и возвращении к жизни.
Разбор: действительно ли НЛП — манипуляция; перечислены плюсы — коммуникация, саморегуляция, этика и согласие в применении.
Онкопсихолог Светлана Баженова предлагает практику «Ситуация глазами вашего любимого героя» для поиска новых вариантов решения личных проблем.
Кодекс исцеления: четыре утверждения об ответственности, честности, критическом мышлении и отказе от «волшебной таблетки».
О том, почему гипноз безопасен, как гипнотерапия помогает при страхе уколов и какие телесные изменения можно ожидать.
Размышления психолога о причинах вмешательства пожилых родителей, реакциях детей и способах сохранять границы без эскалации; автор — практикующий психолог, EMDR‑терапевт.
Разбор причин чувства вины после отказа, связь с детскими установками и советы практикующего психосоматолога (EMDR, ГНМ, гипнотерапия).