⭕️ Катя клеит разговор·Учимся учиться
Катя о пользе умения учиться: поиск и фильтрация информации, анализ вместо зубрёжки и мотивация — размышления в День знаний.
Читать
Каналы
⭕️ Катя клеит разговор·⭕️ Катя клеит разговор·Напоминание: мастер-класс 23 апреля в 19:00
Напоминание о мастер-классе 23 апреля в 19:00: как заявлять о своих интересах и говорить «нет». Ссылка на билеты и подробности.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Что больше всего бесит в коммуникации
Разбор ответов: что раздражает в общении — эгоцентричность, токсичность и нерелевантность, с подборкой постов про слушание, критику и краткость.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как сказать «нет», чтобы не сказать «нет»
Советы от Кати о мягком отказе: как отказать по смыслу, предлагая альтернативы, чтобы сохранить отношения с клиентами и собеседниками.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Договариваемся об определениях
Короткая заметка о том, как уточнять значения слов: словарь и живые примеры помогают достичь взаимопонимания (категория soft skills).
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Спорщики на пустом месте
Разбор бытовых конфликтов: почему мы ищем единственный правильный ответ и как формула «И то, и другое, и даже больше» снижает накал спора.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·«Мама, я не я!»: почему ребёнок врет и как реагировать
Причины детской лжи — страх, фантазия, желание внимания — и практичные советы для родителей по сохранению доверия и честности.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Вы просите или обвиняете? Разница, которую многие не видят
Кейс Анны о том, как просьбы могут звучать как обвинения; про роль осознанности в семейной коммуникации и повторяемых сценариях.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Завершение незавершённого после «обмана миндалины»
Практическая инструкция после техники «обман миндалины»: список незавершённого, извинения, отказ от ожиданий и ритуал сжигания листа.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Это эзотерика или психология?
Размышления о грани эзотерики и психологии: связь бессознательного, Природы и Создателя; упоминание EMDR и практикума 31 января.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Я тоже иногда веду себя как эта птичка.
Размышления о сепарации, смене жизненных стратегий и игре Го; о том, как внутренняя поддержка заменяет ожидания от родителей.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Поток: состояние, физиология и опыт
Разбор состояния потока: как оно ощущается, что происходит в префронтальной коре и почему исчезает контроль.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Культурные коды и наследственная травма
Разбор влияния культурных кодов и незавершённого опыта прошлых жизней на современные отношения и выборы.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Почему после 35 лет хочется всё поменять
Психолог объясняет, почему после 35 лет меняются приоритеты: не всегда кризис, часто нейробиологическая зрелость и поиск смысла.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Не все готовы к тому, о чём мечтают
Разбор, почему исполнение желаний часто ломает: от фрейдовской идеи до потери старой идентичности и необходимости новой нейронки.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Страх собственной силы
О том, почему страх собственной силы мешает переменам и как мягкая работа с телом и чувствами меняет выбор и качество жизни.
Читать
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·3 неудобные правды о том, почему вы не живёте свою жизнь
Три причины, почему люди не живут своей жизнью; психолог Наталья Бровко объясняет корни проблемы и приглашает на диагностическую сессию.
Читать
Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва·Перерегистрация полиса ОМС на московский
Помощь в перерегистрации полиса ОМС на московский бесплатно; нужно гражданство РФ и СНИЛС, для детей СНИЛС не обязателен.
Читать
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·Почему у Генератора нет столько денег, сколько хочется
Разбор причин — от игнорирования Сакрала до энергетических утечек — почему Генератор не получает желаемый доход и что проверять в своей жизни.
Читать
В точку.·Если не хватает силы воли — виноват сон
Коротко о том, как сон подрывает самоконтроль: мини‑правила — последний приём пищи за 4 ч, кофеин за 6 ч, экраны за 60 мин.
Читать