Достижение целей·Как я похудел на 40+ кг: опыт и выводы
Личный опыт трансформации: фото 2024 и разница более 40 кг; о дисциплине, тренировках и изменении образа мышления.
Читать
Каналы
Достижение целей·
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·7 масок, которыми скрываем уязвимость и страх
Краткий разбор семи масок — Шутник, Идеальный, Резкий и др., которые защищают и скрывают нашу уязвимость.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Ольга. ЧАСТЬ 3 — долг тяжёл на плечах
Кейс Ольги: благодарность начальнику превратилась в долг, мешавший свободе; разговор и отпускание открыли путь к новым идеям и действиям.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Ольга. Часть 2. Мышеловка
Кейс о телесном напряжении и страхе роста: как страх «мышеловки» денег и долг перед другим удерживали Ольгу от развития.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Помните эпоху «успешного успеха»?
Размышления о смене акцентов: от гонки за успехом к жизнестойкости, модель Мартина Селигмана (3P) и выдерживание турбулентности.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Ольга. Свобода быть собой
Короткий кейс об Ольге: разбор старых сценариев, уход из компании и начало новой жизни — первая группа и поездка в Китай.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Меня позвали на массаж в Майями — лететь или держите меня?
Размышления о внезапном приглашении в Майями на массаж: польза смены декораций, саморазвитие и варианты реакции подписчиков (🔥, 🧡, 🤔).
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Почему вы уже не тот, кто были вчера
Короткое философское размышление о клеточном обновлении тела и сохранении памяти — метафора свечи и волны.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Почему не работают карты желаний
Разбор причин, почему визуализация и карта желаний часто не работают: картинка не меняет личность, нужна внутренняя готовность и ответственность.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Ты не всегда управляешь тем, что происходит
Короткая мысль: если ситуацию изменить нельзя, можно изменить себя внутри неё. #подкаст #мысли_и_смыслы
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Разговор, который я должна была услышать 10 лет назад
Лариса делится уроками для себя: перестать быть «удобной», учиться стоять за себя, внимательно смотреть на окружение и больше путешествовать.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Когда тебя считают удобным, а не ценным
История о том, как автор понял, что коллеги считают его «удобным», а не ценным — размышления Ларисы Курганниковой.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Сначала вас хвалят, потом на вас ездят
Разбор механики: как похвала превращается в инструмент манипуляции и почему зависимость от одобрения делает нас удобными для других.
Читать
Оксана Дерябина | Косметолог Москва | Умный Anti-Age·Клиника New face clinic
Адрес и подсказки, как добраться до Клиники New face clinic: Люсиновская, 36, м. Добрынинская, вход 3, стеклянная высотка (Гласс Хауз).
Читать
Звезда Rubini | Тайны небес·Прогноз для Рака на 2026
Короткий прогноз для Рака на 2026: уход Сатурна из 8‑го дома, влияние Юпитера и Раху, лучший период 2 июня–30 октября; советы по карьере, финансам и здоровью.
Читать
Звезда Rubini | Тайны небес·Прогноз для Рыб на 2026 — пик Саде-Сати
Прогноз для Рыб на 2026: пик Саде-Сати, влияние Джанма Шани, Раху и Юпитер; лучшее время 2 июня—30 октября, советы по карьере, финансам и здоровью.
Читать
Звезда Rubini | Тайны небес·Прогноз для Льва на 2026
Год смирения для Льва: Сатурн в 8-м доме, испытания в отношениях из‑за Раху, успех через уединение (2 июня–30 окт.), облегчение 6 декабря.
Читать
Звезда Rubini | Тайны небес·Прогноз для Козерога на 2026
Козерог: конец Саде-Сати, Сатурн в 3 доме и удачные периоды с июня по октябрь — ключевые точки 2026 года по ведической астрологии.
Читать
Звезда Rubini | Тайны небес·Прогноз для Весов на 2026
Год власти, славы и королевской йоги: Юпитер в 10-м доме (июнь–октябрь), Сатурн в 6-м доме, риск Раху в 5-м доме — акценты 2026 для Весов.
Читать
Звезда Rubini | Тайны небес·Прогноз для Девы на 2026
Краткий ведический прогноз для Девы на 2026: Юпитер в экзальтации, Дхана-йога, рост доходов и проверка отношений из‑за Сатурна.
Читать