Чтобы сохранить устойчивость, надо меняться.

Я — Светлана Замарацкая, коуч PCC ICF. Здесь — про цели, внутреннюю опору и состояния, которые ведут к результатам. Делюсь рабочими техниками, историями преодоления и разговорами с людьми, которые сумели поменять траекторию и остаться в ресурсе. Чтобы вы меньше сомневались — и больше действовали.

устойчивостьизменениевнутренние опоры

Звучит как парадокс. Особенно, когда как никогда хочется, чтобы хоть что-то оставалось на месте.

Но если разобраться. Что такое устойчивость?

В книгах по психологии можно прочитать, что устойчивость - это способность находить опору, когда обстоятельства меняются. То есть устойчивость - не равно неподвижность.

На ум приходит метафора движущегося вагона метро. Если вы замерли, то не факт, что не упадёте. А чтобы удержать равновесие, приходится двигаться, переносить вес, менять положение ног, рук.

Получается, что устойчивость как будто автоматически подразумевает возможность и желание меняться. Не теряя внутренних опор и контакта с тем, что важно.

И тут, конечно, самый интересный выбор: что надо сохранить, а что пора менять? И где найти на изменения смелость? Как говорится, привычка - вторая натура. Но в случае с миром неустойчивым это уже вроде как идёт во вред. То, что помогало раньше, не факт, что будет работать сейчас.

И тогда вопрос не в том, как удержать всё на своих местах. А в том, что я хочу сохранить, даже если многое станет другим. Миру всё равно, что вы не готовы меняться под сложившиеся обстоятельства. Мир нам ничего не обещал. И вагон не остановится. Даже если мы вдруг переименуем в устойчивость своё упрямство.

Дискуссия

Oleg
Светлана, спасибо за заметку. На твой взгляд опора состоит из высших ценностей и высшей осознанности и высшего понимания себя? Что это в твоем понимании, многослойная система мышление - мировоззрение - ценности - миссия? Буду рад подискутировать. Интересен твой взгляд и твое понимание этого вопроса.
Соколова Марина
Есть вечные ценности:любовь, вера, надежда, мудрость, дружба, поддержка друг друга, человечность и спокойствие, что бы ни происходило вокруг. И доверие Вселенной. Это неизменно и на это можно мело опереться.
Соколова Марина
Но развиваться надо и чтобы не упасть при зотьбе, приходится делать новый шаг-это уж точно
Oleg
Здесь вижу общие термины, только вопрос, а какие действительно приоритетны в опоре. Возьмем, для примера первое слово из вашего списка "любовь". Древние греки выделяли несколько основных типов любви, описывающих разные грани этого чувства: Эрос (ἔρως) — страстная, романтическая или чувственная влюбленность, стремление обладать объектом обожания. Филия (φιλία) — дружеская любовь, основанная на душевном родстве, взаимном уважении, общих интересах и доверии. Сторге (στοργή) — нежная, естественная привязанность, свойственная семейным отношениям (между родителями и детьми, близкими родственниками). Агапэ (ἀγάπη) — бескорыстная, жертвенная и безусловная любовь, не требующая ничего взамен. в том числе любовь к Богу Людус (ludus) — легкая любовь-игра, развлечение. Прагма (pragma) — рассудительная любовь, основанная на расчете, практической выгоде и взаимном удобстве. Мания (mania) — одержимость, болезненная страсть на грани безумия. Филаутия (φιλαυτία) — любовь к самому себе (как здоровая, так и деструктивная форма эгоизма).
Коучинг высших достижений Chat
Oleg
Светлана, спасибо за заметку. На твой взгляд опора состоит из высших ценностей и высшей осознанности и высшего понимания себя? Что это в твоем понимании, многослойная система мышление - мировоззрение - ценности - миссия? Буду рад подискутировать. Интересен…
Опора, на мой взгляд, состоит из внутренних ценностей, собственного опыта. И, что важно, это все должно быть только твоим, органичным тебе. И тогда ты на это можешь опираться. Туфельки сколь угодно могут быть модными, красивыми и дорогими. Но если тебе в них не комфортно, если тут давит, а там высоко, то тебе точно они не будут опорами.
Коучинг высших достижений Chat
Oleg
Здесь вижу общие термины, только вопрос, а какие действительно приоритетны в опоре. Возьмем, для примера первое слово из вашего списка "любовь". Древние греки выделяли несколько основных типов любви, описывающих разные грани этого чувства: Эрос (ἔρως) —…
К вопросу про термины. Недавно только услышала, что слово счастье - это про то, чтобы быть с частью чего-то , что твое и тебе откликается.
Горячая Психология 🔥 |Анастасия Горяченкова |
Очень люблю тему внутренней опоры. Это действительно важно и ценно. Без позвоночника мы бы были просто вертикальными лужами 😁 так же и без определённых ценностей мы не можем быть по-настоящему устойчивыми. Лично для меня такая главная опора — это уверенность в своих силах. Т е чтобы не случилось, у меня хватит опыта, ресурсов, знаний, веры, чтобы справиться.
Коучинг высших достижений Chat
Горячая Психология 🔥 |Анастасия Горяченкова |
Очень люблю тему внутренней опоры. Это действительно важно и ценно. Без позвоночника мы бы были просто вертикальными лужами 😁 так же и без определённых ценностей мы не можем быть по-настоящему устойчивыми. Лично для меня такая главная опора — это уверенность…
Вертикальная лужа - это огонь. Спасибо. Образно. Но уверенность в своих силах тоже должна опираться на какие-то основы ведь.
Горячая Психология 🔥 |Анастасия Горяченкова |
Коучинг высших достижений Chat
Вертикальная лужа - это огонь. Спасибо. Образно. Но уверенность в своих силах тоже должна опираться на какие-то основы ведь.
Да, конечно. У меня это мой собственный опыт + некоторые ценности
Коучинг высших достижений Chat
Горячая Психология 🔥 |Анастасия Горяченкова |
Да, конечно. У меня это мой собственный опыт + некоторые ценности
Вот! Очень откликается.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же