🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Размышления и аудиопрактика по мотивам Иоанна Креста о том, как отпустить стремление всё контролировать и вернуть внутреннюю опору.
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Разбор причин стремления к контролю — людей, будущего, результатов и чувств; упоминание пути Иоанна Креста и аудиопрактики «Отпустить желание всё контролировать».
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Размышление о третьей комнате «Замка души»: честность перед собой, вопрос о желании жить и аудиопрактика «Третья комната» для честного присутствия.
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Краткая аудио‑практика на тему «Тёмная ночь» по идее Иоанна Креста: пояснение сути и приглашение к переживанию пустоты без автоматических заменителей.
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·Короткое напоминание о практике самонаблюдения: «войти» в первую комнату души через остановку и внимательность, с отсылкой к Терезе Авильской.
Эволюция Смыслов·Индийская легенда о Раху и объяснение связи лунного затмения с очисткой, медитацией и практическими стратегиями для преодоления внутренних блоков.
Natasha’s channel·Размышления о пути Шри Ауробиндо: нисхождение Сверхразума и преобразование жизни силой и блаженством Духа.
Natasha’s channel·Короткое объяснение, что такое садхана и почему ежедневная практика в 15–20 минут помогает вернуть осознанность и внутреннюю устойчивость.
Natasha’s channel·О том, как ложная личность оказывается комичной при обычном освещении; финальная цитата ~ Добро пожаловать в реальность., Dagстоевский.
Natasha’s channel·Краткий комментарий к классической литографии «Махакали» Раджи Рави Вармы: момент, где Богиня наступает на Шиву и прикусывает язык — символ Шакти и Шивы.
Natasha’s channel·О том, как слушание и созерцание повышают EQ; отрывок из Ричарда Радда «Искусство созерцания».
Сэр с горы·Размышления с выставки «Алмазная колесница. Буддийское искусство России»: почему образность буддизма так понятна детям — цвета, бхавачакра, цам и тибетская медицина.
Сказки как подсказки✨·Разбор сказки как ритуал: карта пути, зеркало для себя и ключи к энергии Года Огненной Лошади. Встреча 4 января, 11:00 МСК.
Сказки как подсказки✨·Первый день весны — тренинг‑инициация по сказке «Гуси‑лебеди»: о взрослении, ответственности и помощниках (Печка, Яблонька, Речка), дающих опору.
Сказки как подсказки✨·Короткая пятничная практика: прислушаться к мечтам, записать подсказки и образы — начало личной сказки о переменах.
Мастер сновидений 🌙·Обзор практики Милам — тибетской йоги сновидений из «Шести йог Наропы»: ключевые техники, цель и связь с концепцией Бардо.
Мастер сновидений 🌙·Разбор, как медитация и практика благодарности в осознанных сновидениях усиливают эмоциональную переработку и перезагрузку нервной системы.
Мастер сновидений 🌙·Краткий обзор метода Мухаммада Ибн Сирина: три вида снов по Корану, принципы толкования и традиции реакции на благие сны и кошмары.
Мастер сновидений 🌙·Толкование воскресных сновидений: влияние Солнца, вероятность сбывания, значение появления людей и цветовой гаммы; отличие от лунных снов.
Мастер сновидений 🌙·Онейрологическое объяснение: почему сны со вторника на среду, под управлением Меркурия, часто яркие и отражают коммуникации, поездки и стресс.
