Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·То, что прячем: почему важно выражать чувства
О том, как невысказанные чувства «фонят» в отношениях и как ННО и курс «Мастерская отношений "Фундамент"» учат говорить открыто и ответственно.
Читать
Каналы
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Потребности за словами в ННО
Разбор фраз вроде «ты слишком узко мыслишь» через призму ННО: как слышать потребности за ярлыками. Примеры и эмпатичные формулировки (Лилия Андреева).
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Нельзя быть в депрессии — контакт с потребностями
Мысль Маршалла Розенберга: депрессия связана с фокусом на «я — неудачник», а не с неудовлетворёнными потребностями.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Прежде чем предлагать решение — спроси
Цитата Маршалла Розенберга о важности спросить перед тем, как давать совет или поддержку; источник — Nonviolent Communication.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Пусть гнев станет вашим будильником
Цитата Маршалла Розенберга: гнев как сигнал о неудовлетворённых потребностях; ссылка на nonviolentcommunication.com.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·«Как отказать ребенку?» встреча
Онлайн-встреча-разговор 16 марта в 19:00 мск от Белогривцевой; страница события на nno.community/no_to_child
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Мастерские эмпатии и курс по ненасильственному общению
Цитата Тома Д’Ансембура и приглашение на бесплатные «Мастерские эмпатии» 23 и 24 марта; информация о курсе «Фундамент» с Ольгой Белогривцевой.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Форматы разрешения конфликтов при помощи ННО
Краткий анонс форматов разрешения конфликтов от ННО: базовый курс и видеозапись в YouTube и VK, ведущая — Ольга Белогривцева.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Мастерская эмпатии — встреча сегодня в 18:30 мск
Бесплатная «Мастерская эмпатии» сегодня в 18:30 мск: 2 часа теории и практики с Ольгой Белогривцевой и Анной Плехановой.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Вопрос•ответ | Ольга за слова отвечает
Ольга Белогривцева отвечает на вопросы подростка о том, как понимать и быть понятой, не переходя на крик; советы по эмпатии и саморегуляции.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Маршалл Розенберг — о боли и вине
Цитата Маршалла Розенберга: «Люди не слышат нашу боль, когда считают себя виноватыми» — источник и оригинал на nonviolentcommunication.com.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·О контактах в ненасильственном общении
Размышления о контакте в ННО: реальность, внутренний диалог, потребности и почему стратегии приходят после установления контакта; упоминается курс «Мастерская отношений».
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Мастерские эмпатии
Бесплатные практические встречи «Мастерские эмпатии»: онлайн 23 и 24 марта; ведущие Ольга Белогривцева, Ольга Гаврилова, Анна Плеханова.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Планы проекта на апрель
Апрельские планы: старт 24‑го потока «Мастерская отношений Фундамент», курсы и практикумы с Ольгой Белогривцевой и Danа Хан.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Эмпатия к тем, кто нам ближе
Цитата Маршалла Розенберга об эмпатии к близким; источник — PuddleDancer Press и сайт nonviolentcommunication.com.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Кто-то из близких начнёт слышать меня лучше
О роли принципов ННО: наблюдение, чувства и конкретная просьба помогают быть услышанным. Автор — Лилия Андреева.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Прежде чем предлагать решение или поддержку — спроси
Короткая цитата Маршалла Розенберга о ненасильственном общении: спросить прежде, чем предлагать совет или утешение.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Вопрос•ответ: чувство вины после развода
Вопрос о чувстве вины и стыда после развода — разбор ситуации от Ольги Белогривцевой и варианты принятия себя в отношениях.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Маршалл Розенберг — о причине осуждения
Цитата Маршалла Розенберга о том, какие действия людей вызывают в нас желание осуждать; ссылка на nonviolentcommunication.com.
Читать
Бухгалтерия со вкусом·Как организовать управленческий учет в компании
Краткая методика организации управленческого учета: какие данные нужны, классификация доходов и расходов, документирование и внедрение. Опыт в ресторанах и отелях.
Читать