RECURA | Программирование & IT·«Таймер самоуничтожения» процессов в Linux
Короткий практичный лайфхак: как с помощью команды timeout завершать процесс через заданное время, пример и опция --preserve-status.
Читать
Каналы
RECURA | Программирование & IT·RECURA | Программирование & IT·Navi — интерактивная шпаргалка для командной строки
Интерактивная шпаргалка Navi для командной строки: просматривать и выполнять команды из заметок. Репозиторий на GitHub: denisidoro/navi.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Оптимизация работы с системными процессами
Пример bash-скрипта для фильтрации процессов по CPU/памяти (ps, awk) с порогом 70% и записью в файлы; изображение показывает код и логотип RECURA.
Читать
RECURA | Программирование & IT·AGENTS md — формат машинных инструкций для AI
Инструмент AGENTS.md для создания машинных инструкций: разделение гайда для людей и инструкций для AI, репозиторий на GitHub.
Читать
RECURA | Программирование & IT·nginx-ignition — визуальная настройка Nginx
Короткая заметка о nginx-ignition: веб‑интерфейс для управления виртуальными хостами, SSL и обратным прокси. Ссылка на GitHub.
Читать
RECURA | Программирование & IT·K8sQuest — игровое обучение Kubernetes через практику
Локальная игровая платформа K8sQuest: 50 прогрессивных заданий по Kubernetes, интерактивный терминал, подсказки и пошаговые инструкции для практического обучения.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Blitzdenk — минималистичный TUI AI‑агент
Короткий обзор Blitzdenk — лёгкого TUI AI-агента для терминала: поддержка OpenAI, Anthropic, Ollama, сессии и кастомные промпты.
Читать
RECURA | Программирование & IT·GoClaw — многоагентный AI-шлюз
GoClaw — многоагентный AI‑шлюз для оркестрации агентов, работа с 20+ провайдерами LLM, мультиарендность и интеграции с Telegram и Slack.
Читать
Достижение целей·Мой распорядок: работа, тренировки и питание
Распорядок водителя: подъём в 5:30, 4 приёма пищи, 3.5–4 л воды, тренировки 6 раз в неделю и 7 часов сна — личный опыт Сергея.
Читать
Достижение целей·Мой распорядок: работа, тренировки, питание
Личный распорядок таксиста: подъём в 5:30, 4 приёма пищи, 3.5–4 л воды, тренировки 6× в неделю и сон 7–9 часов — про дисциплину и дефицит.
Читать
Достижение целей·Два года после УЗИ: как изменилось здоровье
Личный кейс: два года после УЗИ (16.02.2024) — панкреатит, жировой гепатоз и ожирение третьей степени, отказ от курения и восстановление здоровья.
Читать
вы́Читать·Дочитывать книгу или бросать — аргументы за и против
Собраны доводы «за» и «против» дочитывания книг: раскрытие истории, тренировка терпения, эффект «заложника», экономия времени и частичная польза.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Токсичные отношения и отличие от абьюза
Разбор разницы между токсичными и абъюзивными отношениями: как токсичность подрывает самооценку, а абьюз направлен на контроль и насилие.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Почему она от него не уходит?
Разбор причин, почему женщина остаётся в отношениях с «красными флагами»: привыкание к боли, стыд, страх перемен и подменённая самооценка.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Совсем другое дело – абьюз
Различие между токсичными отношениями и абьюзом: пассивность увеличивает риск; при абьюзе необходимы экстренные меры и психотерапия.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Полезные посты за февраль
Подборка постов про детскую травму, влияние травмы на отношения, типы личности (Нэнси Маквильямс), абьюз и признаки токсичных отношений.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Где здесь я? — про созависимость в отношениях
Размышление о созависимости: как исчезают собственные чувства, желания и мечты, когда жизнь живётся эмоциями партнёра.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Мифы, мешающие строить гармоничные отношения
Разбор мифов про критерии, потребности и приоритеты в отношениях: отличия требования и честного запроса, зачем ставить себя на первое место.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Самопринятие и МАК‑карты: диалог с собой
На этой неделе — о самопринятии и любви к себе; МАК‑карты помогают увидеть внутреннее без оценок. Отклик — «Катя, хочу карту».
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Болезнь — честный разговор тела и головы
Напоминание: болезнь — не предательство обязанностей, а сигнал тела; автор из Нетоксичная NANAKA о самозаботе при простуде.
Читать