Онлайн мастер‑класс с Зораном Дукичем
Участие в онлайн мастер‑классе Зорана Дукича от Instrumentoteca Toyota (проект Берты Рохас); отбор: 2 участника из Парагвая и 1 — из других стран.
Участие в онлайн мастер‑классе Зорана Дукича от Instrumentoteca Toyota (проект Берты Рохас); отбор: 2 участника из Парагвая и 1 — из других стран.
Онлайн-школа NEXTCHINA: преподаватели с сертификатами HSK 5, занятия с русскоговорящими и носителями, программа «Учитель 1+1», контакты в Telegram и WhatsApp.
12 дней: Пекин и Сиань — Мутянью, Терракотовая армия, языковая программа с мастер-классами; даты 24 октября — 4 ноября.
Два коротких видео о том, почему информации и инструментов достаточно, но внутренние программы мешают зарабатывать и менять жизнь.
Разбор привычки откладывать жизнь на «вот тогда»: почему это мешает и как начать жить сейчас; размышления о ценности опыта и отдыхе.
Разбор сценария «сначала сделаю — потом буду жить»: почему мы откладываем жизнь и зачем разрешить себе отдыхать и проявляться уже сейчас.
Кейс о том, как смена обстановки, джетлаг и насыщенный график отдыха могут привести к усталости; совет — отменять лишнее и чередовать отдых.
Soft Skills Lab совместно с hh.ru запускает исследование софт‑скиллов: опросы для сотрудников и руководителей, 5–7 минут и доступ к платформе с 5 ИИ‑упражнениями.
Анонс стрима с ApexNovaTech (19:00 МСК): обсуждение карьеры, найма и софт‑скиллов для IT‑специалистов.
Ежедневное расписание канала AI_Коктейль: утренний эспрессо, дневной практикум, бесплатный бар и вечерний чилл; бонус — авторская шпаргалка с промптами.
Как быстро собрать трендовый Shorts/Reels за ~15 минут: сценарий через ChatGPT/Claude, озвучка ElevenLabs, генерация Runway/Pika, монтаж в CapCut.
Как получить более точные ответы от ChatGPT: промпт, который заставляет ИИ задать 5 уточняющих вопросов.
Промпт для нейросети: глубокая дистилляция текста — убрать канцелярит, 3 буллета, факты; итог ≤20% объема, результат за 30 секунд.
История Насти: от розницы и кинологии до «Лаборатории выступления», 150 программ и 300+ спикеров; промокод DENISOV даёт 10% скидки.
ЮЛиК° поздравляет с праздником Весны и Труда и приглашает на занятия в мастерскую; на постере указана скидка 10% и даты 1–3 мая, метро Белорусская.
О влиянии повышенного кортизола и хронического стресса (7–9 баллов) на эмпатию, либидо и способность к близости.
Короткий тест на «страх оценки»: 8 признаков и последствия для здоровья, карьеры и отношений; эфир с психологом Максимом Курлыковым сегодня в 20:00.
О трёх слоях — состояние, поведение и разговор — и упражнении «Я — не случайность» для восстановления самооценки и привлечения достойного мужчины.
Таймкоды вебинара о. Андрея Мунгалова: о причинах страданий, притче о талантах и курсе «Цельная жизнь 1.0. Путеводная звезда».
Пошаговые рекомендации на первые 24 часа после обнаружения переписки мужа: дыхание, выписать мысли, как не принимать импульсивные решения.