И это лучшее, что случилось на этой неделе.
Всем привет!
Ровно неделю назад я с воодушевлением писала вам про месяц «Лёгкость и Ресурс». У меня был красивый, детальный план на каждый день.
А дальше — жизнь. Семья, клиенты, срочные дела, а однажды я просто легла и смотрела в потолок, потому что не было сил. План тихо умер к среде.
Сначала — волна вины. «Я так не могу! Я должна подавать пример!»
А потом я спросила себя: «О чём вообще этот месяц? О лёгкости. Ты сейчас чувствуешь лёгкость?».
Ответ был «нет». Я чувствовала тяжесть долга и вымученного контента.
И тогда я сделала выбор в пользу лёгкости по-настоящему. Я отпустила этот план. Признала, что ресурс закончился, и его нужно было бережно восстанавливать, а не тратить на погоню за графиком.
Вот чему меня научила эта «неделя без контента»:
Настоящая лёгкость начинается там, где заканчивается «должен».
Идеальность — её главный враг.
Поэтому я не извиняюсь. Я благодарю вас за тишину. И приглашаю на новую, честную неделю.
С понедельника я начинаю личный эксперимент: каждый день я буду искать один микро-ресурс в самых неочевидных местах и честно рассказывать, что из этого выйдет.
Присоединяйтесь. Будем искать лёгкость вместе — по-честному.
P.S. А у вас был на этой неделе момент, когда вы «провалили» свой план? Что вы тогда чувствовали? Напишите в комментариях — давайте поддержать друг друга в нашей неидеальности. Это и есть основа доверия.
#легкостьиресурс #неидеальнаяпсихология»
