- — На демо ты честно показал, что гипотеза не сработала, но все равно добавляешь: «Мы еще перепроверим данные — вдруг что-то не так в методике». (Хотя внутри уже все понятно: просто не полетело.)
- — Перед защитой стратегии вырезаешь слайд с потенциальным риском - не потому что он неважен, а чтобы «не триггерить инвесторов».
- — В рабочем чате формулируешь фразу в третий раз, чтобы звучать «спокойно, но не пассивно, уверенно, но не агрессивно».
Это не про неуверенность. Это - эмоциональный налог.
Термин появился в исследованиях Catalyst и Deloitte. Он описывает внутреннее напряжение, которое человек испытывает, стараясь соответствовать неформальным нормам среды - особенно если в ней не принято быть «слишком» (слишком прямым, слишком креативным, слишком молодым, слишком чужим).
И вот где проходит тонкая граница. Саморегуляция - это осознанный выбор, как себя вести. Эмоциональный налог - это когда фильтрация себя становится автоматической.
Ты уже не задаешься вопросом «а стоит ли так сглаживать?» - ты сглаживаешь по умолчанию. Не потому что боишься, а потому что так «принято» или «будет проще».
Интересное наблюдение:
- 👉 те, кто работает в одной среде много лет, часто даже не замечают, что платят налог - он стал нормой.
- 👉 и наоборот: у самых амбициозных - налог выше. Они стараются максимально соответствовать ожиданиям и поэтому фильтруют себя сильнее.
Как понять, что ты уже перегибаешь?
- – Я формулирую идею сначала в голове, потом в черновике, потом в чате - и каждый раз делаю мягче. Почему?
- – Есть ли ситуации или люди, рядом с которыми я почти не говорю - хотя в других контекстах активен(на)?
- – Я отказался от идеи, потому что она объективно не сработает - или потому что мне не хочется ее защищать?
- – Бывает ли, что после созвона я долго прокручиваю, “как это прозвучало”?
🎯 А если ты лидер:
- – Проверь, кто в команде давно ничего не возражал, все поддерживает и не предложил ни одной альтернативы
- – Слушай не только тех, кто говорит, но и тех, кто замолчал: возможно, не потому что нечего сказать, а потому что не хотят рисковать.
- – Дай людям понять: ошибаться, спорить и быть собой - не угроза, а часть игры
Конечно, отлавливать такое в себе (и в других) непросто. И это «знание» приходит не сразу. Но черт возьми — если уж настоящие налоги неизбежны, пусть хотя бы этот будет осознанным и временным. А не пожизненным.
#yalav #лаврикпрожизнь
Дискуссия