Такой внутренний «распил» в мотивации к перепридумыванию я часто вижу у участников лабы и клиентов за этот год.
Если это ваш «распил», то я бы раскидала по трем корзинам. Что из этого:
- → ваши ценности в жизни и карьере;
- → следы негативного опыта из прошлого;
- → → актуальные неудовлетворённые потребности
Когда и стабильность, и новизна записаны в категорию «ценности», они начинают бодаться. На уровне поведения все просто: вы не можете принять решение, не понимаете, какую работу искать, объявления и возможности одновременно вдохновляют и пугают. Ключевой вопрос «что делать дальше и куда бежать» висит в воздухе.
Ценность размеренности и ненасильственности к себе часто бывает откликом на прошлое: где-то вы долго наступали себе на горло, соглашались на компромиссы, и как итог дошли до выгорания или разочарования. Сейчас психика вполне логично хочет подстелить соломку. А ценность развития и нового вырастает из образа той жизни, в которой вы ещё не живёте, но очень хотите. Например, охота масштаба, хочется гордиться тем, что делаешь или реально создавать новое. Это уже не только про страдание, а про зуд самореализации. Вы отдохнули, есть силы на изменения.
Что я обычно предлагаю делать с таким распилом:
-
1. Определиться, что сейчас центр вашей жизни, и от него плясать, а не от вакансий.
Если в центре стоит сама жизнь, быт, отношения, здоровье, то работа на этом этапе просто инструмент, который поддерживает эту жизнь. И критерий для вакансий будет один. Если в центре находятся задачи, создание чего-то нового, самореализация «хочу проверить, на что ещё способна», то честно признать это и не стесняться направлять туда энергию. Подходящие задачи + среда с вызовом забирают ресурс, но и возвращают его. А компромиссные варианты будут тихо, но стабильно его сливать.
-
2. Не чинить всё сразу.
Если энергии нет приоритетом становится восстановление батарейки, и эксперементировать с рутиной. Если энергия есть — инвестировать её в эксперименты: пробовать проекты, роли, форматы, которые вы хотите делать, но пока не знаете как.
Чего точно лучше избегать:
Приходить на амбициозные задачи, и спрашивать про «спокойствие и размеренность». Люди покупают нас за энергию. Границы — необходимы, их важно держать. Но любое новое всегда будет чуть хаотичнее, чем хочется, и требовательнее. Это налог на новое. Надо честно ответить себе на вопрос: вы готовы сейчас его платить или нет, учитывая ваши реальные ценности, опыт и запас энергии.
Но дилемма, конечно, из разряда: и на елку сесть и попу не уколоть.
А вы замечаете, какие ценности у вас конфликтуют?
Дискуссия