Это возвращение к работе после праздников
Ну вот, ты выспался, ничего не делал (надеюсь, хоть пару дней), тебе не писали, и вроде бы готов к трудовым вызовам.
Ресурса точно стало чуть больше, поэтому проще прислушиваться к ощущениям. Устал ли ты от самой работы — от её сути? Или всё дело в темпе и интенсивности?
Если проблема была в интенсивности, то после отдыха, скорее всего, должно быть рутинно легко. Может даже радость от того, что возвращаешься к деятельности встретиться в процессе.
Но если смотришь на задачи с ощущением пустоты и нежелания разбираться во всем, — это точно сигнал к смысловому переосмыслению деятельности.
Простые вопросы, которые могут помочь:
- А в чем для меня был бы вызов? В чем бы я хотел разобраться?
- Есть ли задачи или проекты, которые я считаю интересными и считаю смысловыми (вижу вокруг себя)?
В помощь и маленькие эксперименты:
Типа взять час
в ближайшую неделю и заняться чем-то, что вызывает интерес, но кажется "не твоим".
Пусть это будет что-то совсем новое — попробовать другой навык, формат работы, просто подойти к задаче иначе (сделать с кем-то). Такие вещи могут расшатать привычное и дать материала для размышлений.
Еще один простой способ сменить контекст — это общение. В прошлом году я начала год с разговоров с людьми, которые когда-то со мной работали как клиенты, и с теми, кто смог перепридумать себя сам. Эти встречи стали настоящим бустом инсайтов и идей. Я ехала на этой энергии точно полгода.
Если не понимаешь, как твоя работа приносит результат, — можно поговорить с коллегами, которые это видят (стоят около пользователя, видят цифры).
Если идея никак не двигается, — найти тех, кто сталкивается с похожими задачами. Иногда одного разговора хватает, чтобы освежить взгляд.
Кажется, что когда появляется даже небольшой контакт с конечной целью или смыслом, энергия приходит.
И просто небольшое напоминание:
11 января делаю
Воркшоп о профессиональном выгорании.
Определите, от чего выгораете на работе, как быть, когда выгорание от отсутствия смысла. Обсудим конкретные практические подходы, чтобы не наступать на старые грабли в новом году.
А с 16 по 26 января — веду
интенсив про карьерные сценарии
Чтобы представить, что ты можешь вообще в новом году, и что нужно менять, если отношения с работой стухли
Подробности про меропрития тут
Хорошей всем раскачки, ребят!