Когда ты представляешь дальнюю перспективу, которую сложно осознать, то идешь в сторону «Что ещё есть для тебя в этом мире за пределами привычного?»
10 лет точно не про список хотелок. Это про способ смотреть стратегически и отказываться от текущей идентичности на момент упражнения. Иначе выйдет опять тактика.
Но вот что важно:
Если помещая себя на шкалу в 10 лет, вы чувствуете страх, сомнения и ощущения «да ничего я не понимаю, мне бы тут год достоять», это значит, что у вас недостаточно энергоемкости и надо держать фокус на текущем понятном отрезке и честно посмотреть, что там сдерживает полет мысли.
На стратегию и хотение всегда нужна энергоемкость. И у всех она разная. И меняется от года к году.
Что энергии и ресурсов прибавилось надо что-то откупорить, освободить. Можно гадать перебором, что же это должно быть, а может пойти от ощущений: Кем я хочу стать в новому году? И как хочу себя чувствовать?
Я называю это «Карта становления». Очень человечный и довольно простой подход к постановке целей-ориентиров.
Коротко его можно описать так: цель от идентичности, а не от выжимания себя на мотивацию.
Меня история «пинания себя очень злит», потому что я как будто обесцениваю свои желания, теряю в этом достоинство. И в конечном итоге нахожу себя заложницей своих целей и обещаний. Проекты становятся не любимыми, людям не хочется отвечать, хотя до этого все перло — я как будто сама нажимаю на тормоза. Потому что боюсь, что объема не хватит.
Что работает у меня?
Действовать из роли человека, которым я хотела бы становится и быть. С учетом своей базы и уважением к ней. Потому что в 30+ я уже достаточно себя знаю. Уверена, что вы тоже.
Не «я запускаю проект»,
а «я действую как предприниматель, создающий ценность каждый день»
Не «я худею»,
а «я осваиваю домашний тренинг и кайф от еды»
Этот подход офигенно описан в моей любимой книжке «Атомные привычки». Но я для себя его развила до стратегических целей года, смешав с экспериментами и поиском того, что мое. И визуализацией — потому что во всем этом обдумывании нужен приятный творческий момент и вдохновение. И вообще я фанат Miro и Pinterset и надо это все использовать, если любишь.
Приходите сегодня вечером на мой воркшоп по целям по «Карте становления»!
Сделаем заготовку для вашего года от себя.
🚩Регистрация тут.
Дискуссия