Почему взрослые разучились мечтать?
Размышления о том, как взрослые теряют способность мечтать и приглашение на трансформационную игру «Мечта. Знаю. Умею. Творю» 5 января.
Я — клинический психолог с 10-летней практикой и автор трансформационных игр «Я и Деньги» и «Мечтаю. Знаю. Умею. Творю». Помогаю мягко, но честно разбираться с денежными установками, границами и самореализацией — через простые упражнения, понятные объяснения и рабочие инструменты. Здесь без воды: техники, кейсы и ответы на вопросы «как именно сделать шаг вперёд». Присоединяйтесь, чтобы перестать стоять на месте и начать действовать.
Размышления о том, как взрослые теряют способность мечтать и приглашение на трансформационную игру «Мечта. Знаю. Умею. Творю» 5 января.
Отчёт о группе по неопределённости: участницы снизили тревогу и делились выводами; анонс авторской игры «Мечтаю, знаю, умею, творю» — 5 января.

Видео и практическая встреча 19 декабря: конкретный план из 5 шагов от тревоги к спокойствию; ссылки на YouTube и регистрация через анкету.
Короткая практика по работе с внутренним критиком: поймать фразы, переписать и проговорить вслух; шаги, примеры и анонс встречи 19 декабря 2025.
О бережных границах как якоре в тумане неопределённости; анонс встречи «Неопределённость. Как войти в новый год в спокойствии и уверенности» 19 декабря.
Чек-лист из 7 пунктов о том, как вернуть энергию в декабрьской суете — работа с нервной системой, простые паузы и ритуалы; офлайн‑встреча 19 декабря.
Сборник ~60 дыхательных, телесных и когнитивных практик для снижения тревоги; анонс офлайн‑встречи 19 декабря и промокод TGNEO на 3000 руб.
