Reposted from @vadim.trail
Что у Вадика с собой?
С собой Вадик любит брать всего и много, даже если выходит на пробежку в парк возле дома. Понятие "много" конечно растяжимое, и если на обычную пробежку я беру например запасной бафф (хотя вроде можно и без него), то на побегать в горы "много" разрастается до вполне себе необходимого списка.
Поэтому Вадик любит и ценит вещи, которые легче, компактнее, надёжнее. А ещё Вадик не любит все это распихивать по карманам, ощущение когда одежда оттягивает вниз плечи оно ужасно. Поэтому у него 100500 рюкзачков, но это другая история. Рюкзачков много потому что, для каждого набора нужен свой минимального объёма.
Здесь мы подходим к пункту 1 - у Вадика, на небольшую пробежку, помещается все в беговом поясе. В отличие от рюкзака, с ним плечевой пояс сверх свободен, спина не потеет, а центр тяжести комфортно ниже.
И так что же в поясе и зачем:
- 🥕гели и пастила - питать устающий и постоянно остывающий организм, восполнить солевой баланс. Пастила ещё и даёт некий объём для работы желудка.
- 🍺 фляжка с водой - запить гели, разжижить кровь, избежать проблем с суставами не нарушая водный баланс. Про питье зимой многие забывают, потому что на морозе жажда не так сильно ощущается как летом, и это они делают зря, а потом к весенним марафонам чатики полнятся запросами об "ком-то по коленям" 🤦♀️.
- ☝️ Вода и гели в поясе остаются тёплыми, потому что пояс плотно лежит к телу и вместе со всем стафом прячется под верхней флиской.
- 🎎 Запасной бафф и куртка с капюшоном - всегда надо иметь n+1 слой на утепление и что-то сухое на голову.
- 🥢 Палочки - лёгкие складные, удобно прячутся в спецлямки на поясе.
- 🌄 Фонарик - чтобы было не мрачно.
- 🦂 Ключи от машины, чтобы у родных был стимул тебя искать.
В кармане жилетки у меня только сотовый и таблетки кетонала и ношпы.
У Вадика на этом всё. 😘
Всё перечисленное и даже красивые гамашики от @gamash.run можно купить в @athletex.shop 😉
#вадиксоветует #athletexshop #aonijie #aonijiekz #nutrend #sis #sunrei #трейл #скайраннинг #трейлраннинг #trailrunningnation #trailrunning #полезностипост #trailrunninglife #экстремальнаяатлетика
