Выгорание -это состояние, когда человек испытывает чрезмерную усталость, эмоциональное и физическое истощение, а также потерю интереса и мотивации к работе и жизни.
7 лет назад я познакомилась с этим зверем по имени "Выгорание". Не устраивало ВСЁ - настроение, загруз на работе, здоровье ни к чёрту, перестала спать, а просыпалась в состоянии "уже устала", появилась раздражительность, а главное - интерес к жизни. Если бы в этот период моей жизни появился адекватный психолог, я бы пошла. Но у меня его не было, и не было сил искать. Разговор с подругами давал временный результат.
Сейчас я точно знаю: когда тебя так "колбасит" -это точно жизнь предоставляет другой сценарий развития. И в Выгорании есть мощный ресурс для того, чтобы ты стартанул. Даже не думайте по другому🙏🏼 Там лежит такой пласт заряда, такая инновационная бомба🌪, которая будет тебя двигать и строить твою жизнь по твоему плану.
Со мной это произошло! Я погрустила, полежала на диване, пострадала (то есть себя пожалела). Но, первое что я сделала, я отдохнула, выспалась и восстановила здоровье. Важно помнить, что выгорание может перейти в депрессию.‼️
Во-первых, не призываю сделать также как я ( я потратила драгоценное время своей жизни). Если вы чувствуете, что сможете сами найти в себе ресурс - дерзайте! Помните, это не приговор, это переход на другой уровень в вашем сценарии жизни. Я уверена - вы сделаете нужный выбор для себя.
Во-вторых, в бессознательном уже есть решение, далее, решение нужно вывести в сознательное и оно найдет ответ в квантовом поле (никакой эзотерики, чистая физика), какие действия нужно предпринять вам.
Психолог нужен на этапе:
- решение нужно вывести в сознательное
- Психолог сделает это быстро, применяя инструменты.
Любви и заботы вам!🩷
Как было у вас? Делитесь в комментариях.
#развитие
#счастьебезправил
Дискуссия