Она просит мужа о помощи, они договариваются, она выдыхает. А потом звонит уточнить — и слышит: «Ой, я забыл.» И даже не предупреждает. В итоге она сама решает вопрос, только теперь уже «через одно место». И так постоянно!
"Работа, магазин, готовка, дети, уборка. Муж пришёл, поел, всё оставил, лёг спать. Утром встал, штаны надел, кофе выпил и ушёл на работу. А ещё секс ему подавай.."
И у неё уже закономерный вопрос: «Зачем он мне вообще нужен? От него больше проблем»
Но сейчас мы не будем рассуждать про то, хороший у неё муж или плохой. И даже про то, почему она столько на себя взвалила.
Я про другое. Человек может совершенно искренне хотеть жить иначе, злиться на происходящее, обещать себе больше так не делать — и снова оказываться в той же точке.
Буквально вчера другая клиентка говорит
"Только начинаешь выбираться из этого состояния борьбы, появляется какая-то своя жизнь, интерес, расслабление, а потом снова что-то происходит и я не замечаю как опять скатываюсь в жертву и начинаю страдать. Притом я уже понимаю, что сама нахожу себе проблемы на ровном месте и запихиваю себя в те же обстоятель...."
Потому что привычный способ жить складывается гораздо раньше, чем мы начинаем замечать его последствия. Иногда мы просто продолжаем делать то, что когда-то усвоили как единственно возможный вариант или безопасный.
Например, у вчерашней клиентки мама всегда говорила, что за всё в жизни надо расплачиваться. А потом, когда у неё было что-то хорошее, происходило что-то плохое, поэтому для неё бессознательно было проще отказаться и от хорошего, лишь бы не было хуже...
А другая клиентка усвоила ещё в детстве, что она только сама может справиться и при этом не должна никого подвести, а ещё глубже - я настолько боюсь накосячить, что выбираю вокруг людей, которые косячат и замечаю только когда меня подводят, чтобы почувствовать рядом с ними, что я не такая, что я так не делаю. И муж здесь как триггер - чем больше она его контролирует, тем чаще он забывает...
И вот в такие моменты стоит рассмотреть внимательнее: откуда мы вообще берём привычные способы жить, выбирать и строить отношения? Почему одни решения мы принимаем снова и снова, даже когда сами от них устали?
❤️ Завтра в #киноспсихологом посмотрим на это через фильм.
