Сравнивать = сомневаться.

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

сравнениесомнениеотношения

Когда ты сравниваешь себя с другими - значит у тебя есть сомнения относительно себя.

За этим почти всегда стоит внутреннее: "имею ли я право..."
“а я вообще достаточно хорошая?”

Достаточно красивая.
Умная.
Интересная.
Женственная.
Успешная...

  • И начинается вечная гонка:
  • стать лучше Маши,
  • не хуже Светы,
  • и желательно ещё победить какую-нибудь бывшую своего мужчины😂

Но самое интересное — то же самое происходит и в отношениях.

Когда женщина постоянно сравнивает своего мужчину:
🕳с бывшим,
🕳с мужем подруги,
🕳с “идеальным мужчиной из головы”,

Она как будто всё время проверяет:
“а точно ли я выбрала правильно?”

И тем самым она его не выбирает!

Даже, если сравнивает в лучшую сторону - значит всё равно ищет подтверждения, что он её достоин, что это её вариант... Значит всё равно сомневается.

И мужчины это очень чувствуют.
Даже если вслух ничего не говорится.

Потому что, когда человека выбирают по-настоящему, его не хочется постоянно мысленно выставлять на конкурс “Лучший муж района” 〰

И тут дело даже не в мужчинах. Это работает и в обратную сторону - с женщинами, и с детьми и со всеми другими людьми.

Сравнение почти всегда про внутреннюю тревогу и сомнение.
В себе.
В своей жизни.
В своём выборе.
В своей ценности.

▪️ Поэтому если привычка сравнивать с вами давно — есть смысл не ругать себя за это, а разобраться:

что именно психика всё время пытается себе доказать?

❤️ А завтра напишу, с чего вообще начать вылезать из этой вечной гонки.

Если ждёте — ставьте ♥️

Молодая женщина в светлом интерьере сидит задумчиво на полу; мягкий дневной свет и спокойная обстановка — иллюстрация темы сравнения и сомнений.
Задумчивая поза женщины в нейтральном интерьере как визуальная метафора сравнения и внутренней тревоги.

Дискуссия

Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
А потому что родители зачастую сравнивали...а вот Мааааааша смогла лучше. Ну и всё, начало положено
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же