Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.
Если вам не хватает близости, разговоров, помощи, слов, прикосновений — вам действительно может этого не хватать.
И по тому, как человек на это реагирует, вполне можно делать выводы об отношениях.
Но есть разница между: «Мне этого не хватает»
и
«Раз мне этого не дали — значит, меня не любят».
И это важно. Потому что чужая любовь и ваше ощущение этой любви — не всегда одно и то же.
Читать здесь
Разбор механизма, почему забота в отношениях превращается в ожидание оплаты, страх меркантильности и выход из «внутренней бухгалтерии».
Размышление о том, как разные признаки — подарки, помощь или сдержанное слово — формируют ощущение любви и внутренний «детектор».
Разбор сценария: почему женщина отказывает себе в желаниях — внутренняя девочка, семейные установки и практика на эфире.
