Почему нет отношений?

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

отношенияотецсценарий

Разбирались вчера с клиенткой через терапию отношений с папой.
(кейс публикуется с разрешения клиентки)

Папа ушёл из семьи, когда клиентке было 2 годика. Он периодически приходил, всегда с подарками, всегда весёлый и жизнерадостный, поэтому ассоциируется у клиентки с Дедом Морозом.

Она его любит, отношения с отцом замечательные, папа всегда приходит на помощь.

Но!

Почему же нет отношений и любимого мужчины? Клиентке уже 36, время летит. И, вообще, это нормальная потребность - иметь семью, полноценную.

Первое и очевидное - сценарий.

Мама растила её без папы. Нет картинки и примера - как это, когда в семье есть мужчина, добытчик, кто-то более сильный, чем мама.

Следовательно и нет примера общения с сексуальным партнёром и построения отношений.

А теперь погружаемся в бессознательное и находим глубинные причины:

  • 🟠Я сама совсем справлюсь (как мама, помните, выше писала), зачем мне кому-то стирать носки
  • 🟠 Я сейчас свободна, а перед мужчиной надо будет отчитываться
  • 🟠 С мужчиной надо быть хорошей хозяйкой, ублажать, радовать его через вкусняшки
  • 🟠 Постоянно надо быть идеалом, чтобы он не ушёл. Выглядеть лучше всех и быть лучше всех.
  • А как известно идеальных не бывает. Да и быть идеальным - это значит надеть маску и не быть собой
  • 🟠Придётся жить его жизнь, только для него и ради него, себя отодвинуть на второй план
  • 🟠А ещё мама говорила, что другой мужчина не примет чужого ребёнка, поэтому надо не мужа искать, а сыну отца.

Как видите, проблема не в папе, а в его отсутствии а выводах, которые сделала клиентка, живя с мамой и без папы.

Каждый вывод, убеждение - это иллюзия, но они формируют ценности и влияют на выборы и решения.

В данном случае, клиентка просто выбирает себя и свою свободу, решив, что с мужчиной она это потеряет.

Каждый вывод мы разобрали отдельно и клиентка увидела, что носки может постирать машинка, еду приготовить мультиварка, что с мужчиной важнее быть собой - настоящей, а не идеальной, свободу мужчина не отнимает, а ребёнка принять для мужчины не проблема, если он любит его мать.

Вот такой итог, если совсем коротко.

Делитесь⤵️, дорогие, какие у вас есть убеждения относительно мужчин и отношений.

В четверг обсудим всё на эфире по травмам. Как и обещала.

Иллюстративная арт-работа: девушка в платье сидит на высоком стебле цветка с пушистым ореолом, атмосфера мечтательности и хрупкости.
Иллюстрация: мечтательная фигура на цветке, отражающая тему уязвимости и ожиданий в отношениях.